http://vk.com/video2479986_168412197
Почему-то не вставляется видео.. Попробую просто дать ссылку. Просто смех! ))) До того это актуально ))))

Ох, девоньки... (и мальчики). Вернулась я сегодня с дачи. Двое суток без МЗР, шашлык из свинины, салат с майонезом, конфетка к чаю по утру и подгоревшее со всех сторон многострадальное тело ))))... Сегодня даже боялась на весы вставать. Но потом пересилила себя, сказала - "будь, что будет" и сдалась на милость судьбы ))) ... Какого же было мое удивление, когда весы показали - 1кг... То ли это жидкость из меня испарилась )) то ли бурно проведенные ночи поспособствовали, то ли банька... а может все это вместе... Не знаю. Но я честно уже готовилась увидеть страшную цифру на весах ))) Так что я снова здесь и с понедельника продолжу подсчет. Всем приятного завершения выходных. 

Как такое может быть - вес уменьшился на 2кг, грудь и бедра тоже уменьшились, а талия прибавила 1см.   Что с ней? )))))

Ела помидор и внезапно его сок попал не туда и я стала задыхаться. Дома никого. Куда бежать? Что делать? Еле пришла в себя. Думала умру. Руки потом тряслись еще долго от страха.. С вами было такое?

Посмотрела я информацию о калорийности на баке с кукурузой, а потом порылась в интернете и очень удивилась, что цифры слишком разнятся. То пишут, что кукуруза низкокалорийный продукт и содержит 68-75 ккал на 100гр. А то 250ккал... - это на банке с кукурузой. Значит ли это, что в консервированную кукурузу добавляется много сахара?

Сын привез от бабушки клубнику. Я не смогла себе отказать в таком удовольствии и, несмотря на то, что дневная калорийность рациона уже была набрана, я слопала хороооошую такую порцию )))) Эх, лето...)))

2,5 месяца целенаправленных действий и подсчетов и вот 11кг минус. Этот факт радует, хоть и осталось еще 5кг "лишних". К ним я уже не столь критична, но и с ними планирую расстаться к концу лета. Загореть бы не мешало, вот только времени практически нет на это ((.. Воюю со Сбербанком, не могу 2 недели забрать свои деньги. Хожу к ним, как на работу уже... каждый день. Дома из продуктов остались только яйца. Если они мне сегодня не отдадут деньги, я прямо в отделении банка сяду и устрою голодовку )) 

Ребят, кто скажет, сколько весит средний стаканчик попкорна?

Уже очень давно я заметила за собой такую особенность: если я не выспалась, т.е. поспала часа 4, то мой аппетит превращается в зверский и я с утра позволяю себе на завтрак треть, а то и половину дневной нормы. Стоит же мне хорошо поспать ночью - набор калорий идет не так активно и за день иногда не набирается и половины рекомендованного. Поэтому, я стараюсь почаще высыпаться ))

Два месяца волевых усилий и - 10 кг ) Мурчу от удовольствия ))