База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чахокбили
соус тар тар
Кукси
смородина свежая с сахаром
Куринные биточки рубленные
батончик пикник
салат Весна
капуста тушеная с курицей
мороженое крем-брюле шин лайн
Окрошка домашняя
оладьи из кабачков
зефир белорозовый
мороженое пломбир настоящий
Лобио
салат Крокус
запеченные баклажаны по турецки
тесто дрожевое Диаманте
каша пшенная с тыквой
шоколад Рахат
рис отварной
овощи к гарниру
Лепешки турецкие с творогом и зеленью
тесто слоеное дрожевое Диамант
блины домашние
Майонез 3Желания
рулет из лаваша
Лаваш Алтын
печенье Яблочко Рахат
суп том ям
морской коктель
кофейный кекс с черносливом
запеканка с грибами
Баклажаны обжаренные в томатном соусе
Кекс с сухофруктами
творог президент 2%
салат с брынзой
пирожное йогуртовое
салат овощной с сметоной
салат с пекинской капустой
курица запеченная в духовке
овощи запеченные в духовке
колбаса словянская
йогурт Immuni Vit 2.8%
творог ДЕРЕВНЯ ТВОРОЖЕНО 9%
паштет из печени индейки
САЛАТ ОВОЩНОЙ
батончик с цельными злаками Нестле
суп щавлевый
бульон куринный
куринная грудка отварная
творожная запеканка
РАХАТ ЛУКУМ С ОРЕХАМИ (фундук)
хлеб ржаной домашний
омега 3
минералы
каша овсянная
салат помидоры огурец перец йогурт
французский яблочный пирог
Лучшие рационы
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Надежда Бобровская
2025-08-04
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина Макс
2025-08-04
Калорийность:
1494 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
АДЖИКА КВАШЕНАЯ СЫРАЯ по-армянски
Автор
Марина ИМТ=24,1
44.2
2
0.3
8
20
1
4
Боул веганский
Автор
Жанна
135.1
5.6
6.7
10.8
6
0
0
Кабачковые блинчики
Автор
Джейн Эйр
97.9
7.9
4.6
6.2
9
4
7
Интересные блоги
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
76
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Страна дождей
02-08-2025
Дневник питания и тренировок за 01.08.2025
Сегодня попробовала зайти с другой стороны - дробн...
5
61