База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чахокбили
соус тар тар
Кукси
смородина свежая с сахаром
Куринные биточки рубленные
батончик пикник
салат Весна
капуста тушеная с курицей
мороженое крем-брюле шин лайн
Окрошка домашняя
оладьи из кабачков
зефир белорозовый
мороженое пломбир настоящий
Лобио
салат Крокус
запеченные баклажаны по турецки
тесто дрожевое Диаманте
каша пшенная с тыквой
шоколад Рахат
рис отварной
овощи к гарниру
Лепешки турецкие с творогом и зеленью
тесто слоеное дрожевое Диамант
блины домашние
Майонез 3Желания
рулет из лаваша
Лаваш Алтын
печенье Яблочко Рахат
суп том ям
морской коктель
кофейный кекс с черносливом
запеканка с грибами
Баклажаны обжаренные в томатном соусе
Кекс с сухофруктами
творог президент 2%
салат с брынзой
пирожное йогуртовое
салат овощной с сметоной
салат с пекинской капустой
курица запеченная в духовке
овощи запеченные в духовке
колбаса словянская
йогурт Immuni Vit 2.8%
творог ДЕРЕВНЯ ТВОРОЖЕНО 9%
паштет из печени индейки
САЛАТ ОВОЩНОЙ
батончик с цельными злаками Нестле
суп щавлевый
бульон куринный
куринная грудка отварная
творожная запеканка
РАХАТ ЛУКУМ С ОРЕХАМИ (фундук)
хлеб ржаной домашний
омега 3
минералы
каша овсянная
салат помидоры огурец перец йогурт
французский яблочный пирог
Новые рецепты
Суфле из филе индейки
Автор
Анна
163.1
20.5
7.6
1.9
7
2
1
Суп для выхода с голодания
Автор
Дмитрий
25.5
1
0.2
5
39
1
0
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
1
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-16
Калорийность:
1078 кКал
Витамины и минералы:
86%
Ольга Анатольевна
2025-06-05
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
98%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Антон Иващук
13-06-2025
У нас только одна, единственная жизнь, и она конеч...
Люди представляют каждый день своей жизни условно ...
15
180
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Tanya Makronetta
19-06-2025
Дневник питания за 19.06.2025
Наши вьетнамские приключения проходят отлично😀 Сно...
15
54
Анна
18-06-2025
Дневник тренировок за 18.06.2025
Тревожное лето 25-го. ⛈️☔️🤕🤒😷Всех приветствую, все...
16
47