Tatyana
21.06.2016 12:34

Творожно-яблочные лепешки

Итого на 100 грамм - 107.88 ккал: Белки- 17.74 Жиры - 1.74Углеводы - 4.35

Нежное сочетание творога и яблок. Такие лепешки идеально подойдут для завтрака! Готовятся очень просто. Обязательно попробуйте. 

Ингредиенты: 

• Творог обезжиренный - 200 г 
• Яблоко - 80 г 
• Яйцо - 1 шт 
• Отруби (перемолотые) - 15 г 
• Разрыхлитель 2 г 

Приготовление: 

Творог смешать с яйцом в блендере. 
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель. 
Все перемешать. 
Выложить на противень чайной ложкой. 
Выпекать около 30 минут при 180-200 градусах.

 4 
 8
Елена Елена 21.06.2016 12:55
Хоть для яблок не сезон, все равно взяла на вооружение, спасибо! 
Наталья 21.06.2016 13:36
Спасибо за рецепт!
Галина Kis 21.06.2016 13:38
Спасибо за рецепт!
Фрида Г 21.06.2016 13:40
классно, как сырнички с яблоком, только печеные!
Ольга К 21.06.2016 13:54
Взяла на заметку, спасибо.
Людмилка 21.06.2016 14:02
Почему рецепт в МЗР не создан ? Тогда откуда ккал ?
Hiver 21.06.2016 16:08
Людмилка, вчера в ВК видела, с калориями и фоткой. Последняя, кажется, не по этому рецепту))).
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы