Слава

20.05.2015 11:39

Риторический вопрос про жир и время

Вот мы выяснили (спасибо МЗР), что похудеть в день (за счет жира) можно примерно грамм на 100.
А пополнеть? я понимаю, что можно вообще не полнеть =)
Но вот если съесть 3кг сахара или там 5кг сала - за 1 день сколько реально прибавить жиром?

Галин@ 20.05.2015 11:54

3кг сахара - это 12000 ккал - 1 кг жира - это 7-8 тыс ккал. итого около 1.5 кг наберёте. С 5 кг сала вы поправитесь на 5 кг. Но это теоретически. Потому , что на самом деле 5 кг сала за 1 день не усвоятся, вас будет чистить на чём свет стоит, если вы столько съедите))))

Слава 20.05.2015 12:11

Галин@ мне кажется что и 1,5 кг не наберется - точно так же не успеет усвоиться, или я не права?

Галин@ 20.05.2015 12:26

Слава, Сахар хорошо усваивается. Но, 3 кг вы навряд-ли в себя впихнёте. Ибо это 10 суточных норм углеводов для не худеющего.

Слава 20.05.2015 12:41

Галин@ но есть же предел усвояемости?

Инга 20.05.2015 12:44

Слава написал:
Но вот если съесть 3кг сахара или там 5кг сала - за 1 день сколько реально прибавить жиром?

Реально угробить поджелудочную и попасть в реанимацию))) А там процесс похудения пойдет ооооочень быстро)))

Слава 20.05.2015 12:49

Галин@ Инга Танич @
вы издеваетесь?

ну вы ведь понимаете, что я привела ПРИМЕР, чтобы было нагляднее. Если скажу 1,225 кг торта Прага и 789г охотничьих колбасок, ответ на вопрос не будет вызывать желания отсыла к реальностям? Или последует контр агрумент что торт прага так не фасуют? =))))

Вот тот же вопрос без примеров:
если употребить в пищу углеводов эквивалентное количество 1500г жира в течении 14 часов какое количество жира будет отложено в организме? Как измениться эта цифра если употребить в пищу 1,5 жиров а не эквивалентное кол-во углеводов. Как изменится эта цифра при употреблении эквивалентного количества белка?

Галин@ 20.05.2015 13:00

Слава, Я не издеваюсь. белок -4000 ккал на 1 кг, углеводы 4000 ккал на 1 кг, жиры 9000 ккал на 1 кг. Жир человека 7000-8000 ккал на 1 кг. Усвоится столько, сколько организм способен усвоить, если вы переедите очень сильно жира - у вас будет несварение (жидкий стул то есть). Всё что вы съедите без подобной реакции организма, будет усвоено, если вы уже отравитесь - начнётся диарея и усваиваться пища в этот день уже не будет. На каком этапе это произойдёт - никто не знает.

Наталья 20.05.2015 13:12

А мне кажется, что медвед упоминал про те же 100 г, ну т.е. больше не усваивается (не откладывается) за сутки

Слава 20.05.2015 13:27

Юлия Черкасова написал:
Ну и зачем вам жир? Ходите в тренажерный зал, на силовые упражнения, наберете слегка мышцами, и всяко будет красивее

см первое слово названия темы =)
это риторический вопрос.
отвечая на "зачем" - чтобы понимать сколько дней дефицитного питания можно "обнулить" днем зажора.

Слава 20.05.2015 13:39

Юлия Черкасова написал:
ни в дефицитном питании, ни в зажоре - реальной пользы для организма

дефицитное питание = питание с дефицитом калорий. дефицит калорий (рассчитанный по индивидуальным показателям) = похудение. только при дефиците похудение и есть. если колораж равный не будет изменения веса.

не рекомендую пользоваться такими методами.

Вы меня как-то не так поняли. не о каких методах речь не идет. Мне интересно на сколько реально поравится за день превышения. В прошлом посте мне писали - забей на коридор, сколько ты там пополнеешь за день итд. Вот я и задалась вопросом - а на сколько можно пополнеть за 1 день.

Светлана Чернова 20.05.2015 14:09

Хотелось бы посмотреть на это шоу: съесть 3 кг. сахара, посыпав им 5 кг. сала! Широкая улыбка

Слава 20.05.2015 14:38

Светлана Чернова написал:
Хотелось бы посмотреть на это шоу: съесть 3 кг. сахара, посыпав им 5 кг. сала! Светлана Чернова еще пара дней такой голодухи и я это сделаю =)))))))))
Alex Zakharov,
Хорошо

Спасибо! ясно!
А я правильно понимаю, что из этого следует примерно 2 дня "зажора" в 700 нейтрализуются 2 днями дефицита в 700 если говорить в пересчете на жир?

Светлана Чернова 20.05.2015 14:43

Слава, думаю, если это слопать, то желудок не выдержит и вернет все обратно Тошнит

Настасья 20.05.2015 15:10

Светлана Чернова,

посмотрите на скоростное поедание бургеров http://www.youtube.com/watch?v=A2_J3AKS_eY
или трубочек с творогом http://www.youtube.com/watch?v=PA9yzPldQkU

Слава 20.05.2015 15:15

Я вас очень прошу друзья, перестаньте писать про то что от какого количества стошнит... лопнет желудок... начнется понос....
ВОПРОС ПРО УСВОЯЕМОСТЬ не про сало и сахар. ну вы же понимаете, правда =)

Галин@ 20.05.2015 15:20

Слава, Сформулируйте ваш вопрос. Мы не понимаем. что вы хотите от нас услышать. Вам уже ответили, что каждые 7000 перееденных калорий увеличат ваш жир на 1 кг. Если вы хотите услышать цифру, после которой излишняя еда начнёт усваиваться не полностью, ответа нет, это зависит от индивидуальных особенностей организма. Если вас не стошнит и еда не пролетит транзитом, то усвоится всё, что вы съели. нет каких-то коэффициентов.

Галин@ 20.05.2015 15:22

Слава, Если вопрос про белки жиры и углеводы - то без разницы, чего вы съедите на эту сумму. Лишние белки так же превращаются в жир, и углеводы тоже.

Слава 20.05.2015 15:32

похудеть в день (за счет жира) можно примерно грамм на 100 в день
А пополнеть?

Галин@ собственно формулировка =)
могу еще варианты ответа предложить:
1)сколько сожрешь, можно и на 10кг за 1 день поправиться если удасться столько еду благополучно сожрать
2) сколько сожрешь до предела Х: ххх% от собственного веса (температуры воздкха и фазы луны) усвоятся и станут жиром остальное выйдет непереваренным как ни добавляй
3) на сколько ты можешь в день максимально похудеть на столько же и поправиться - процесс образования жировых отложений (заполнения жировых клеток или что там происходит) изотропен и течет с одинаковой скоростью в обе стороны.
4) свой вариант =))))

Наталья 20.05.2015 15:37

Разовый зажор практически ничего не даст кроме расстройства желудка...Скорее всего тортик тоже не приживётся....постепенно кгешки наедаются...

Инга 20.05.2015 15:41

Не, ну не в обиду))))

Слава написал:
ВОПРОС ПРО УСВОЯЕМОСТЬ не про сало и сахар. ну вы же понимаете, правда =)

После всех вариантов объяснений, кто-нибудь еще что-то понимает, правда??)))))

Слава написал:
Риторический вопрос про жир и время

Вы же сами уточнили, что вопрос риторический! А это значит (цитата из Вики): "это вопрос, ответ на который не требуется или не ожидается в силу его крайней очевидности для говорящего".

Елена П. написал:
Проверьте опытным путем а нам потом расскажите)

Галин@ 20.05.2015 15:45

Слава, В таком случае, ваш ответ уже получен. Всяких там иксов и игреков нет. Если съесть очень много, то организм не переработает всё, часть выйдет непереваренной. Именно это все вам и говорят. Каковы возможности именно вашего организма - не знает никто.

Слава 20.05.2015 15:46

Инга Танич написал:
Ну не в обиду
После всех вариантов объяснений, кто-нибудь еще что-то понимает, правда??)))))

мда... не расстраивайтесь, я не обиделась! =)

я спрошу словами попроще и отдельной темой, чтобы никто не перенапрягался пытаясь понять или прочесть другие варианты =)))

Слава 20.05.2015 15:47

Галин@ написал:
Если съесть очень много, то организм не переработает всё, часть выйдет непереваренной. Именно это все вам и говорят. Каковы возможности именно вашего организма - не знает никто.

Правильно! Человеческий потенциал вообще до конца еще не изучен!

Светлана Чернова 21.05.2015 07:23

Настасья, не всех дураков война побила)))