скакалка

как на ваш взгляд ,скакалка помогает снизить калории? Кто подскажет все плюсы и минусы.

Наталья 27.04.2015 18:08

если вес позволяет - то очень.. а так - для суставов вредновательнько.. лучше ходить ходить ходить..

svetlana 27.04.2015 18:10

Спасибо

Ольга Калашникова 27.04.2015 18:13

Я вот тоже не могу на скакалке прыгать, раз по 20, в несколько подходов прыгала, но потом не стала, думаю толку мало.

Елена Корчагина 27.04.2015 20:14

От любой двигательной активности есть толк

Интересные блоги

Лучшие рационы

Новые рецепты