Блог
Войти
svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
svetlana
07.03.2016 21:29
Поздравляю всех с прздником
5
svetlana
04.05.2015 00:25
Дневник питания и тренировок за 03.05.2015
сегодня я довольна собой,чуть подкачали углеводы.
Прикреплен дневник питания
svetlana
30.04.2015 22:04
Дневник питания и тренировок за 30.04.2015
супер! первый раз за 10 дней у меня такой красивый дневник, это водушевляет на дальнейшие . Прикреплен дневник питания
2
svetlana
27.04.2015 18:06
скакалка
как на ваш взгляд ,скакалка помогает снизить калории? Кто подскажет все плюсы и минусы.
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
2
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
3
0
Винегрет
Автор
Еленка
57
1.8
2
7.8
19
4
0
Лучшие рационы
Карина
2025-10-12
Калорийность:
1148 кКал
Витамины и минералы:
91%
Андрей_ANDY
2025-10-20
Калорийность:
1074 кКал
Витамины и минералы:
84%
Елена
2025-10-19
Калорийность:
1101 кКал
Витамины и минералы:
85%
Интересные блоги
Юлия
24-10-2025
Октябрь, 24 «Ночные зарисовки»
Организм сошёл с ума. Не наедается. Не могу совлад...
8
51
Валентина
29-10-2025
Дневник питания за 28.10.2025
Всем привет✋👋. День выдался очень активный, ура, ...
9
42
Екатерина
28-10-2025
Срыв.
Ну что. Терпела-терпела. В принципе есть не хотело...
9
41
Алин@
26-10-2025
Дневник питания за 26.10.2025
Сегодня прошла 9400ш. Утром и после обеда , осень...
6
42