Блог
Войти
Алиса Несдавайся
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алиса Несдавайся
27.04.2015 21:07
Подскажите пожалуйста, кто знает, сколько грамм в одной столовой ложке паштета из говяжей печени?
Подскажите пожалуйста, кто знает, сколько грамм в одной столовой ложке паштета из говяжей печени?
1
Алиса Несдавайся
27.04.2015 19:19
Снова на работе
выпила сок - и вот не помню какой, яблоко толи с абрикосом, тли с персиком))
Алиса Несдавайся
27.04.2015 14:47
Мой обед
Каша пшеничная, борщ. Правда не было возможности поесть что-то белковое, к каше подавали только сосиску, а это не самый полезный продукт...
Алиса Несдавайся
27.04.2015 14:01
Корпоратив на работе.
Ну вот и как удержаться, когда столько вкусностей на столе...)) Я попыталась) Съела один бутерброд из чёрного хлебушка со шпротой, правда там был майонез. Ну и конечно 2 фруктовых шашалычка: банан, киви, мандарин.
3
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Алин@
18-11-2025
Дневник питания за 17.11.2025
Доброе утро, погода дождливая, но находила около 7...
5
67
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Yanito
11-11-2025
Дневник тренировок за 08.11.2025
Отличная погода - тепло, солнечно, и безветренно, ...
10
45
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
185.5
24.1
5.1
10.1
9
7
2
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
14
24
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0