База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лаваш
Ленивая "Ачма"
Сыр Российский
Хлеб белковый отрубной
Пудинг из ряженки
Вареники с творогом
Блинчики тонкие
Лаваш
Варенье пектиновые клубника
Творог зерненый
Плов, булгур
Тыква
Запеканка с кабачком
Паштет из куриной печени
Паштет печёночный талия
Капуста с грибами
Лаваш домашний
Сырники пп
Шаурма
Блинчики рисовые
Сырники
Сыр сычужский Белая Русь жир 45%
Творог домашний 5%
Печенье Злата слоёное с семечками и семена льна
Творог зерненый 5%
Каша гречневая 2021
Овсяная каша из крупы 2021
Овсяные хлопья с кипятком
Хек на гриле
Мороженое Столичное крем-брюле
Сосиска Троицкая в тесте
Тесто дрожжевое
Гречка с луком и морковью
Овсяноблин
Сосиски Троицкие
Хлебцы цельнозерновые пшеничные
Финики
Перец фаршированный
Супчик овощной 2021
Хлеб цельнозерновой
Грудка на гриле куриная
Яичница с молоком
Салатик летний (копия)ат с фету
Форель слабосолёная
Пицца из кабачков
Пицца из кабачков
Окорочок куриный вареный
Желе с кофе
Йогурт питьевой Савушкин со злаками
Рисовая каша
Кабачок тушеный (копия)
Муравейник
Сырники
Форель слабосолёная своя
Холодное
Гречка с мясом
Хек жареный
Салат из пекинки
Насыпной пирог с какао
Творожный сыр
Груша запеченая
Яблоко запеченое
Овсяная каша из крупы
Салат из белокочанной с морковью
Овсяно-блин
Суп ХАРЧО
Котлета жареная свиная
полендвица сушеная
Селедка под шубой
Каша рисово-пшенная
Куриные котлетки с грибами
Хлебцы гречневые
Хлебцы ржаные
Суп с рисом
Бутерброд вредный
Продукт из мяса птицы. Куриные крылья копчено-вареные.
Ставридка солено-сушеная
яичница
шапиньоны под сыром
жульен
пирог с рыбой
паштет с творогом
паштет куриный
паштет куриный
Салат из скумбрии
Кекс в микроволновке
Смузи кефирное
Скумбрия запеченная в духовке
Блинчик с творогом
Каша гречнево-рисовая
Подливка из свинины
Желе фруктовое
отбивная
Суп фасолевый
Полоска песочная
Сырники в тарталетках
бабка
Тыквенное печенье
грудка жареная
салат из пекинки овощной
желе
Суп с макаронами и зажаркой
Яичница
Кабачок тушеный
Блинчик с начинкой из желудочков
начинка для блинчиков из желудочков
Блинчик тоненький
Вкусняшка из тыквы
салат со сметаной
вареники
зеленый на кефире
Каша рисовая
борщ
печень свиная
чай
смесь овощей
полендвица
Сыр Фету мягкий
салатик летний
каша с тыквой
котлеты с грибами и морковью
Суп с индейкой и овощами
Лёгкая курочка
Котлетки с морковью
Клетчатка пшеничная
груша запеченая
Супчик из щавля
каша овсяная
Салатик витаминный
каша овсяная
котлеты свинные на пару
Салатик капустный
Пирог Зебра
Желе "Зебра"
свинина запеченая
куриное филе
Печенье овсяное
голубцы ленивые
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-05-13
Калорийность:
1003 кКал
Витамины и минералы:
91%
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Колбаса домашняя
Автор
iluevi
117.6
19.4
4.2
0.1
5
3
13
Запеканка печень говяжья с брокколи
Автор
Zoteeva
127.7
12.8
2.4
14.2
30
3
2
Рассольник
Автор
Ольга
84.5
4.6
3.1
9.2
6
1
2
Интересные блоги
Страна дождей
29-05-2025
Дневник питания за 28.05.2025
Всё хочу написать, как я провел, там есть интересн...
14
159
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
Ваня Веган
27-05-2025
Дневник питания за 27.05.2025
Рецепт Веганской сметаны! 🙂 Подходит для поста ид...
18
68
Aнна Лизa
22-05-2025
Дневник питания за 21.05.2025
Попытка сделать типа вишнёвого мармелада без углев...
3
75