База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Печенье творожное
Лаваш
Ленивая "Ачма"
Сыр Российский
Хлеб белковый отрубной
Пудинг из ряженки
Вареники с творогом
Блинчики тонкие
Лаваш
Варенье пектиновые клубника
Творог зерненый
Плов, булгур
Тыква
Запеканка с кабачком
Паштет из куриной печени
Паштет печёночный талия
Капуста с грибами
Лаваш домашний
Сырники пп
Шаурма
Блинчики рисовые
Сырники
Сыр сычужский Белая Русь жир 45%
Творог домашний 5%
Печенье Злата слоёное с семечками и семена льна
Творог зерненый 5%
Каша гречневая 2021
Овсяная каша из крупы 2021
Овсяные хлопья с кипятком
Хек на гриле
Мороженое Столичное крем-брюле
Сосиска Троицкая в тесте
Тесто дрожжевое
Гречка с луком и морковью
Овсяноблин
Сосиски Троицкие
Хлебцы цельнозерновые пшеничные
Финики
Перец фаршированный
Супчик овощной 2021
Хлеб цельнозерновой
Грудка на гриле куриная
Яичница с молоком
Салатик летний (копия)ат с фету
Форель слабосолёная
Пицца из кабачков
Пицца из кабачков
Окорочок куриный вареный
Желе с кофе
Йогурт питьевой Савушкин со злаками
Рисовая каша
Кабачок тушеный (копия)
Муравейник
Сырники
Форель слабосолёная своя
Холодное
Гречка с мясом
Хек жареный
Салат из пекинки
Насыпной пирог с какао
Творожный сыр
Груша запеченая
Яблоко запеченое
Овсяная каша из крупы
Салат из белокочанной с морковью
Овсяно-блин
Суп ХАРЧО
Котлета жареная свиная
полендвица сушеная
Селедка под шубой
Каша рисово-пшенная
Куриные котлетки с грибами
Хлебцы гречневые
Хлебцы ржаные
Суп с рисом
Бутерброд вредный
Продукт из мяса птицы. Куриные крылья копчено-вареные.
Ставридка солено-сушеная
яичница
шапиньоны под сыром
жульен
пирог с рыбой
паштет с творогом
паштет куриный
паштет куриный
Салат из скумбрии
Кекс в микроволновке
Смузи кефирное
Скумбрия запеченная в духовке
Блинчик с творогом
Каша гречнево-рисовая
Подливка из свинины
Желе фруктовое
отбивная
Суп фасолевый
Полоска песочная
Сырники в тарталетках
бабка
Тыквенное печенье
грудка жареная
салат из пекинки овощной
желе
Суп с макаронами и зажаркой
Яичница
Кабачок тушеный
Блинчик с начинкой из желудочков
начинка для блинчиков из желудочков
Блинчик тоненький
Вкусняшка из тыквы
салат со сметаной
вареники
зеленый на кефире
Каша рисовая
борщ
печень свиная
чай
смесь овощей
полендвица
Сыр Фету мягкий
салатик летний
каша с тыквой
котлеты с грибами и морковью
Суп с индейкой и овощами
Лёгкая курочка
Котлетки с морковью
Клетчатка пшеничная
груша запеченая
Супчик из щавля
каша овсяная
Салатик витаминный
каша овсяная
котлеты свинные на пару
Салатик капустный
Пирог Зебра
Желе "Зебра"
свинина запеченая
куриное филе
Печенье овсяное
голубцы ленивые
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-11-12
Калорийность:
1444 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Хлеб с отрубями
Автор
Татьяна. Путь к себе
106.5
7.9
3
10.6
5
3
0
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
118
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58