Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
01.05.2015 10:17
Праздники!!!
Доброе утро, уважаемое сообщество.
Всех поздравляю с наступившими праздниками и выходными! Желаю всем терпения, САМОКОНТРОЛЯ, уважения к своей фигуре. Постараемся держать себя в руках.
Ну а побаловать себя немножко можно!
8
4
Екатерина
01.05.2015 11:22
И Вас с праздниками и нам самоконтроля
Дарья
01.05.2015 11:25
нравится мне эти предварительные оправдания про "побаловать"
Татьяна
01.05.2015 11:25
спасибо! и вам того же!
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%