Блог
Войти
Татьяна
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Татьяна
29.04.2015 22:13
соцверсия
Подскажите пожалуйста, как получить социальную версию?
2
4
Татьяна
29.04.2015 22:21
Как долго? И как понять что достаточно?
Элла
29.04.2015 22:45
5-6 комментариев в дневниках и лучше ежедневно.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-05-19
Калорийность:
1094 кКал
Витамины и минералы:
83%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Катерина
2025-05-12
Калорийность:
1121 кКал
Витамины и минералы:
81%
Новые рецепты
Говядина в мультиварке
Автор
Елена Образцова
148.9
11.4
9.6
4
7
1
0
Творожно протеиновый кекс
Автор
Zoteeva
126.9
14.8
3.6
9
8
2
2
Ленивые голубцы с гречкой и пекинской капустой
Автор
TataNS
110.5
17.3
2.5
4.6
12
1
0
Интересные блоги
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Светлана
10-05-2025
Дневник питания за 10.05.2025
Первые беговые 30 км - 31200 беговых шагов на пул...
14
65
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Анна
12-05-2025
Дневник тренировок за 10.05.2025
Юбилей🌟🌟🌟Сегодня мой день прошёл как самый лучший ...
17
49