База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Тыквенный торт
Картошка с тушенкой
Салат с тунцом
Творожный кекс
Блины кабачковые
Салат из редьки
Варенье из вишни
Рагу овощное
Рулет лаваш с творогом
Рыба в кляре
Плов из перловки
Гречка с капустой
Борщ с фасолью.
Капустные оладьи
Сметанник
Ленивые голупцы
Суп с рыбными консервами
Подлива к кульчитаю
Горбуша с овощами
Яичница с овощами
каша пшенная
Филе с корейской морковкой
Фасоль с морковкой
Каша манная
Капуста тушеная
Каша пшенная на воде
Варенье из тыквы
Молочная лапша
Горбуша в яйце с луком
Лагман
Салат капуста-огурец-морковь
Рис с овощами (перец, лук, морковь, горошек, кукуруза)
мясо по тайски мое
Печеночный торт
мясо кур
килька в томатном соусе
Каша рисовая
Басма (Узбекская кухня)
Плов в казане
Каша кукурузная
Куриное филе в кляре (нагетсы)
Кляр (яйцо-горчица-соль)
Каша овсяная
Мой венегрет
Щи куриные (со свежей капустой)
Блинчики домашние
Тесто для домашних блинчиков
Яичница с колбасой и сыром
Котлеты жареные (курица-говядина)
Фарш курица-говядина
Фарш курица-говядина сырой
Запеканка картофельная с фаршем
Окрошка
Борщ с курицей
Суповой набор (курица отварная)
Сырные лепешки за 5 минут
Овсяное печенье
Чизкейк-брауни
Свекольный салат
Королевская ватрушка
Курица Терияки
Курник
Ржаные хлебцы
Торт Имени хозяйки
Морковь по корейски
Морковь с чесноком
Фруктово-сметанный десерт
Торт творожный
Рулет узорчатый
Пончики Берлинские
Кальмар отварной
Салат из кальмара с яйцом
Каша рисовая с тыквой
Запеканка творожная -морковная
Каша пшенная с тыквой
Манты с тыквой
Фарш для мантов с тыквой
Тесто для мантов
Майонез Mr.Ricco
Селедка под шубой
Картофель отварной
Морковь отварная
Свекла отварная
Гречка с курицей в духовке.
Цветная капуста в кларе
Кабачки с помидором, чесноком и майонезом
Пюре картофельное домашнее
Курица в мультиварке тушеная (голень)
Курица в мультиварке тушеная
Макароны по-флотски (курица-говядина)
Печень куриная со сметаной
Плов из гречи с курицей
Шарлотка
Морковно-яблочный салат
Торт-Суфле
Чизкейк Малина
Котлета куриная
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Светлана
2025-08-06
Калорийность:
1352 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-08-02
Калорийность:
1456 кКал
Витамины и минералы:
93%
Интересные блоги
Страна дождей
01-08-2025
Дневник питания и тренировок за 31.07.2025
Калораж пока урезается с трудом. На 1700 уже начин...
7
121
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Страна дождей
31-07-2025
Дневник питания за 30.07.2025
Уже несколько недель ничего не считаю, рассчитывал...
8
71
Андрей_ANDY
02-08-2025
Дневник питания за 02.08.2025
Доброго дня всем! Сегодня на весах без изменений 9...
12
59
Новые рецепты
Блинчики тонкие
Автор
Еленка
204.7
6.5
8.8
24.7
4
2
0
Филе камбалы запечённое на овощной подушке
Автор
Еленка
105.3
7.9
4.3
8.5
16
2
4
Запеканка без муки и сахара
Автор
rsemenova1394
121.2
14.3
4.8
5.3
0
3
2