База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Плов с индейкой
Чизкейк
Кокосовая паста
Ленивые вареники
ПП пица
Хрисе
Кэроб
Пепитэ
Плов по-турецки
Панкейки с ягодной прослойкой
Свежая пассированая фасоль
Окрошка
Подлива к сырникам
Сырники с рис.мукой
Творог 3.5%
Творожные кексики
Молоко 0.1% light
Овсянка Lifalif
Морковный тортик с творожной пропиткой
Фит парад
Kepekli burgu
Сибирская клетчатка
Оливковое масло Комиль
Изолят соевого белка
Кокосовая стружка
Sekerli ceviz ezmesi
Жель
Похоже на птичье молоко
лор с рынка
Цельнозерновая мука
Кабачковые оладьи с чесноком и цз мукой
Овсяноблин с фруктами
Стевия
Скумбрия укр.
Красная фасоль
овсянка dogalsan
пшеничные отруби
laktozsuz yogurt
творог tahsidaroglu
имбирное пп печенье
Молоко 1.5% Pinar
Сыр Kasar lihgt
Полубелковый омлет с грибами и помидором
тывенные семечки очищенные сырые
Кефир Юлькер ИЧИМ
плоды рожкового дерева
йогурт Migros
кабачковые оладьи
Салат с цветной капустой
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Оля
2025-11-16
Калорийность:
1239 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Новые рецепты
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
3
0
Блинчики бархатные
Автор
April
221.1
7.9
5.6
34.6
5
7
14
Шарлотка
Автор
Еленка
202.4
6.6
5
32.8
4
4
2