Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1750
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Цикорий жидкий растворимый |
2
|
5.8 | 0.2 | 0 | 1.3 |
Хлебцы ржаные "Maxi Vita" |
30
|
95.4 | 2.2 | 0.4 | 20.8 |
Сыр "Пошехонский" (Азнакай сэтэ) |
28
|
93.5 | 7.5 | 7.1 | 0 |
Итого | 1810 | 194 | 9 | 7 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Зеленый чай |
450
|
2.7 | 0.5 | 0 | 0 |
Шоколад "Спартак" горький элитный 90% |
18
|
102.6 | 2.3 | 8.3 | 4.5 |
Итого | 468 | 105 | 2 | 8 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Шампиньоны запеченые в духовке |
161
|
83.7 | 9.5 | 4.2 | 1.9 |
Куриная грудка жареная (гриль) |
109
|
133.4 | 29.8 | 1.1 | 0.8 |
Огурец грунтовый |
242
|
33.9 | 1.9 | 0.2 | 6.1 |
Итого | 512 | 251 | 41 | 5 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тирамису |
315
|
494.9 | 30.9 | 28.4 | 35 |
Итого | 315 | 494 | 30 | 28 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
874
|
305.9 | 5.2 | 2.6 | 64.7 |
Итого | 874 | 305 | 5 | 2 | 64 |
Итого за день | 3979 | 1351 | 89 | 52 | 135 |
Надо взять попробовать.