Ольга
26.05.2020 07:59
Дневник тренировок за 24.05.2020
Сегодня включила тренировку проверенную, с удовольствием
позанималась)
Суперсет
|
степ-аэробика легкая
|
1 |
2 |
Итог |
Время |
23 |
23 |
|
|
упражнения на растяжку
|
1 |
2 |
Итог |
Время |
7 |
7 |
Результаты за день
Энергозатраты: 162 ккал
Время: 30 мин
Лучшие рационы
2025-06-05
Калорийность: 1237 кКал
2025-06-09
Калорийность: 1124 кКал
2025-06-04
Калорийность: 1139 кКал
Интересные блоги
19-06-2025
-30 кг без контроля, спорта и ограничений!
Всем привет!
Я начала свой путь с января 2024 год...
17-06-2025
Дневник питания за 16.06.2025
Пост о еде во Вьетнаме с картинками, что и как мы ...
16-06-2025
31.12.2024 была у врача, где мне рассказали о моей...
Новые рецепты
