Новый способ похудения: прогулки с камнем.

Вам надоела беговая дорожка и штанга? Тошнит от степ-аэробики а при взгляде на гантели хочется плакать? Специально для вас новый способ похудения прямиком из Китая С улыбкой

Главное - подойти к делу с фантазией С улыбкой

https://m.lenta.ru/news/2016/06/22/therock/

Светлана 22.06.2016 22:50

Можно взять на вооружение Широкая улыбка

,что зря километры наматывать,можно и с отягощением.

Юля Сулейма 22.06.2016 22:57

ну 40 кг для нас женщин будет много, но 10-12 думаю норм. Я 2 раза в неделю иду в магазин 1,5 км пешком, на обратном покупки загружаю в большой рюкзак (минимум 10 кг набирается у меня) и пешком. Итого 3км туда обратно, пока продукты наберу минут 30 еще похожу в глобусе (а он достаточно большой). Получается неплохая зарядка)))

Alistin 22.06.2016 23:06

Юля Сулейма, действительно. Но тут главное - рюкзак. Без него такие прогулки неприятны

Нина 22.06.2016 23:07

а мне нравиться ходить)

Юля Сулейма 22.06.2016 23:15

Alistin, это точно!

ЛанаСвет Живая 23.06.2016 05:51

Не уверена, что моя голова такое выдержит )))

Нина Гвоздева 23.06.2016 09:02

А на позвоночник-то какая нагрузка! Разве это полезно?

FAJNA 23.06.2016 09:12

Alistin 23.06.2016 09:13

Нина Гвоздева, ну конечно, я не считаю такой способ адекватным, полезным и так далее. Пост был шуточный. Само собой это вредно для позвоночника.

Нина Гвоздева 23.06.2016 09:15

Alistin, не, ну то, что вы пошутили - это понятно. Дядька-то не шутит!

Оля Иванова 23.06.2016 09:18

Хожу много, сейчас это сложнее, жара 35.. Солнце не возможное..

Alistin 23.06.2016 09:23

Нина Гвоздева, народу скучно считать калории. Народ хочет кушать много и кушать вкусно, как завещал Славный друже Обломофф. А потом худеть весело, с изюминкой. Мне кажется, все вот эти методики похудения, они не только от того, что все хотят быстро и просто, но еще и от желания покрасоваться своим методом похудения. "А вот смотрите я какой" и лайки собирать.

Маша Иванова 23.06.2016 09:27

вот, кто камень долго носил на голове, наверное)))

Alistin 23.06.2016 09:29

Маша Иванова, точно =)

Татьяна дочь Павла 23.06.2016 09:30

Нина Гвоздева, В каждой шутке есть доля шутки.У меня сын шил себе мешочки,наполнял их песком,привязывал к ногам и бегал.Таким образом сделал себе отягощение.

Нина Гвоздева 23.06.2016 09:35

Татьяна дочь Павла, ну так и я делаю! Только использую покупные утяжелители. В советские времена, когда в магазинах такого не было, делала сама их.

23.06.2016 11:25

Жестоко. Но, в принципе, с увеличением веса ходить и вправду тяжелее, так что какое-то количество калорий он и вправду потеряет. А там дальше скорее больше вера в то, что оно работает