Результат за полтора месяца.

Итак, прошло полтора месяца с начала записей в дневнике с МЗР и ровно месяц с начала записей веса. Результат -2.5 кг. неделю назад вес скакнул вверх аж на килограмм, при том, что режим питания я не меняла и укладывалась, в основном, в отрицательные величины. Подскажите, это нормальная скорость, или я прилагаю недостаточно усилий?

22.05.2015 11:14

какой у вас стартовый вес,рост и возраст.если не секрет? Чем больше лишних кг ,тем быстрее первые кг уходят и наоборот .

Alistin 22.05.2015 11:50

Стартовые данные - 72.5кг, рост 166см. стремлюсь к 58 килограммам.

Капелька 22.05.2015 11:55

мне кажется маловато для 1,5мес. хотя все индивидуально

Elena Eder 22.05.2015 12:23

Вполне нормально,один скачок веса может от воды или от весов,
главное ,что дальше вес снижается.