База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
суп куриный с зеленым горошком
творог со сметаной
Салат из помидоров и болгарского перца
Суп телятина с горошком
Салат из огурца2
Печенье АРТЕМОН
Пшеничная каша Артек
огурцы со сметаной
салат из молодой капусты
рис с колбасой
салат из огурцов
вафли "Артек" рошен
пшоняна каша
тушеная капуста с шампиньйонами
скумбрия запеченая в фольге
кукурузные палочки "Мадагаскар"
майонез деликатесный
салат из кальмаром
окрошка
сыр косичка
плов
суп с фрикадельками
борщ
конфета Джек
кофе
куриные котлетки
утренний чай с лимоном и имбирем
салат из белокачанной капусты
сырники из обезжиреного творога
салат из капусты и кукурузки
Гречневая каша с куриным филе
салат из пекинки
Лучшие рационы
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2025-06-03
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
86%
Татьяна. Худею.
2025-06-01
Калорийность:
1270 кКал
Витамины и минералы:
93%
Новые рецепты
Голубцы ленивые
Автор
iluevi
127.6
7
8.5
5.5
3
1
0
Бешамель без бешамеля
Автор
Сергей Иванов
288.6
11
24.9
4.9
4
2
1
Утренний вкус
Автор
Света Бор
88.6
6.4
5.4
3.2
21
5
7
Интересные блоги
Страна дождей
28-05-2025
Дневник тренировок за 27.05.2025
Говорят, после донорства крови нельзя заниматься с...
9
89
ната М
29-05-2025
Попосила мужа сходить к овощному лотку - узнать це...
2
82
Mariа_?
31-05-2025
Дневник питания за 31.05.2025
Всем бобра) сегодня у меня выходной. В 5 утра меня...
15
61
Ирина Макс
31-05-2025
Дневник питания и тренировок за 31.05.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вчера купила форельку и ...
7
66