Kira Psheno
29.04.2015 13:56
Впереди первомайские шашлыки...
Неужели все усилия по избавлению от этих ненавистных килограммов
окажутся бесполезны? Впереди 4 выходных праздничных дня, приезд на
дачу друзей, традиционные шашлыки и спиртное....
Может быть есть какие-нибудь способы нейтрализовать действие этой гремучей смеси?
Или придется запастись салатом и капустой, 4 дня их жевать и всех (и себя в том числе) убеждать, что это самое вкусное, что может быть в мире?
Может быть есть какие-нибудь способы нейтрализовать действие этой гремучей смеси?
Или придется запастись салатом и капустой, 4 дня их жевать и всех (и себя в том числе) убеждать, что это самое вкусное, что может быть в мире?
5
21
Fitness_Kate
29.04.2015 14:08
Лично, я решила отдохнуть) Не грести, конечно, все подряд со стола,
но кое-что точно позволю себе и пусть прибудет этот лишний кило.
Зато потом с новыми силами в бой!
Ирина Миронюк
29.04.2015 14:32
шашлык и овощи вполне укладывается в мзр . да и бокал вина ,или
пива можно себе позволить .Нас ждет рыбный шашлык и овощи гриль на
день рождении сестры у моря .
***Эльвира ***
29.04.2015 15:46
50гр хорошего виски или коньяка пить по чуть-чуть с тонко
порезанным дольками целого лимоном в прикуску +мясо...(даже свинина
на костре менее калорийна, а если еще не есть сало с него то вообще
во благо пойдет )...не то что плюса не будет но так еще и
скинете=))))
Olenka
29.04.2015 16:15
Такая же фигня! Боюсь объемся на праздниках! Но девочки правильные
советы дают, возьму на заметку!
Владимир
29.04.2015 16:28
Да наешьте хоть на 10000 ккал в день. Организм их просто не усвоит.
А потом входите в прежний режим. Если конечно это будет повторяться
каждую неделю тогда последствия и будут плачевны.
Kira Psheno
29.04.2015 16:53
***Эльвира
***,
50гр хорошего виски или коньяка пить по чуть-чуть с тонко порезанным дольками целого лимоном в прикуску +мясо..мне уже сейчас дымком запахло, и аппетит зашевелился.... А я поправляюсь даже от запаха...
Екатерина Гуринович написал:согласна,у меня тоже был опыт. уже здесь на МЗP - в начале творческого пути,так сказать,
если пью - то и ем.
по
глупости и боязни переесть.я наклюкалась шампунем-брют.а ела мало -
желудок на след день озверел -впервые в жизни узнала что такое
желудочные боли -только врагу желать!Но!!! культурно кушать =знать меру и жрать все .что не приколочено-две большие разницы.как справедливо говорят в Одессе
VicT0R0386
29.04.2015 17:32
Девчонки шашлык это прекрасный диетический продукт, ведь он не
жариться в масле, ведь он печется и жир с него удаляется, выбирайте
только не жирные куски (без сала), лучший вариант из куриной
гудки, или не жирной говядины, а коньячок замените хорошим
подчеркиваю хорошим красным вином грамм 200-300 будет
достаточным!!! И от таких продуктов вы точно не прибавите в
весе!!!
Татьяна Стрелкова
29.04.2015 19:51
А у нас по прогнозу дожди. Так что проблема, нерасчитать с
порцией шашлыка, к некоторому моему сожалению практически
отсутствует.
Alenka
29.04.2015 20:14
шашлыка бояться не стоит, жир лишний вытапливается, а вот со
спиртным и закусками надо быть осторожней
Лана 123
29.04.2015 20:16
Давно открыла для себя шашлык из куриной грудки, только не
маленькие кусочки, а средние. И конечно не покупной, а сами
покупаем мясо (лучше охлажденное), маринуем и сами готовим. очень
вкусно!
Роман
29.04.2015 20:58
Ничего плохого в шашлыках и алкоголе в праздник я не вижу, просто
знайте, если перебрали по калориям - выгоняйте это из себя на
следующий день!
А вообще, салаты и вода Вам в помощь!
А вообще, салаты и вода Вам в помощь!
Валентина Ерофеева
29.04.2015 21:02
и я люблю куриный, а свинину не люблю, жирная он адля меня
Кира Пшеняник написал:))) Это, несомненно, чрезвычайно важное умение )))
...4 дня их жевать и всех (и себя в том числе) убеждать, что это самое вкусное, что может быть в мире
Хотя, если честно, мне понравились советы про овощи гриль и куриную грудку.
