Velga Velga написал:
нет, не мотивирует.
10 ступеней (легко) - 0,3 ккал,
100 ступеней = 10 этаж (и ты с трясущимися ногами и бешено бьющимся сердцем) - 3 ккал,
1000 ступеней =100 этажей (и ты без сознания) - всего 30 ккал.
Velga Velga написал:
30 ккал можно потратить более гуманным способом