База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
смесь 9 овощей
куриное филе в духовке
салат ЩЕТКА
салат НЕЖНОСТЬ
творожная запеканка с вишней и бананом
рулет из лаваша
творожные рафаэлки
куриная пицца
творожная масса с малиной и красной смородиной
хек под сыром
окрошка
щука в духовке
салат со сметаной
салат из морской капусты
омлет с брокколи и спаржей
печеночный паштет (св. печень)
легкий
маршмеллоу
горячий шоколад
горячий шоколад
суп из баранины
яблочные чипсы
желе "Мадагаскар"
куриная ветчина
витрум
чай с лимоном и имбирем
кофе
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
6
71
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50
Лучшие рационы
Страна дождей
2025-10-03
Калорийность:
1492 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
Yanito
2025-10-02
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
4
4
Вафли нутово творожные
Автор
lyudmila.kazaku
203.4
8.5
5.1
26.9
6
2
0
Уха с чечевицей и цукини
Автор
Светланушка
44.7
4.5
1.4
3.2
18
4
6