База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
ВДОХНОВЕНИЕ ЭЛИТНЫЙ С МИНДАЛЕМ 75% КАКАО
Котлеты запеченые
Фарш домашний
Оладьи из печени
Овсяная каша
Форшмак
Сельдь соленая
Гречка
Зажарка из шампиньонов и белых грибов
гриб белый
Рулет с творогом и какао
Какао-порошок Красный Октябрь Золотой ярлык
Заправка с тунцом
Тунец в масле. консерва
Quest Nutrition, Белковые батончики со вкусом печенья с кусочками шоколада
Quest Nutrition с арахисовым маслом
Quest Nutrition печенья с кусочками шоколада
Гематоген «Русский детский»
макороны
Макароны Pasta Zara-45 Трубочки крупные
Вафли по-шведски
Уха по-норвежски
Оладьи из кабачков с нутовой мукой
Мука нутовая TRS
Мука овсяная Гарнец
Шарлотка
бутерброд с рикоттой и яблоком
Мармелад Озерский сувенир
вода «Donat Mg»
рикотта "BONFESTO"
цветная капуста
мексиканская суп
куриное крыло
гавайская смесь
КОВРИЖКА
ОВСЯНЫЙ ПИРОГ
Краюшки Хлебный дом ржано-пшеничные
Тайский суп с тофу
тофу
имбирь свежий
горбуша печеная
соус Унаги
куриная грудка с томатами
гречневая каша
Томаты резаные "Polpa di pomodoro"
кофе черный
чай черный
хлопья gourmet
сушки постные
сушки малютки с маком
карбонад в маринаде Мироторг
картофельное пюре_1
Лучшие рационы
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Алла
2025-11-03
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
70
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Каша из цельной овсянки
Автор
Оксана
162.5
5.8
2.9
28.3
9
1
0
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Пицца на лаваше
Автор
Мила Равно
191.5
9.7
12.2
10.8
5
3
10