хочу поделиться

  Всем приивееет!! с 29 июня у меня были отличные каникулы!!! отдыхала с семьёй сначала у бабушки в Лен.области, а потом в Карелию с палатками уехали - КРАСОТИЩЩА ТАМ, ТАК БЫ И ОСТАЛАСЬ!!
Если честно, жизнь без компьютера меня расслабила по полной. И жаль, что приложение МЗР не установить на планшете пришлось мне ЕСТЬ)) 
Пироженки-тортики-конфетки ОМ-НОМ-НОМ , творожок, молочко, сметанка - каждый день (натурпродукт, между прочим!).
Два с половиной месяца до каникул я занималась прокачка+растяжка и следила за рационом с МЗР (это с 11 апреля, минус 4,2 кг, просматриваемый пресс ну и другие радости подтянутого тела), и до "идеального" веса мне оставался 1 килограмм с хвостиком. Так вот подумала я, что бегать буду, плавать каждый день и жара мне в помощь, НО.. Бегать я пыталась - честно вставала в 6 и ложилась обратно, т.к. дождь не шел только раза два за неделю. Плавать, соответственно, тоже под дождем не особо хотелось)) В общем, такого холодного июля я не помню. А есть хотелось! Потом я всё забросила и расслабилась.

Так вот, а теперь о главном: можете меня поздравить - я поправилась!

на.. 400 грамм  не очень поняла как так получилось, ведь когда начинаешь худеть, поправляешься от одного взгляда на вкусный торт.. КАКОЕ ЧУВСТВО ОБЛЕГЧЕНИЯ Я ИСПЫТАЛА - НЕ ПЕРЕДАТЬ!  и чувство вины за всё съеденное быстро покинуло меня!  К слову сказать, пресс я больше не вижу и это не даёт мне покоя! Всё, пошла заниматься!