Блог
Войти
Ната
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ната
15.04.2015 12:08
Ура! Процесс пошел!!!
Вот неделю я уже считаю КБЖУ. И вот мои результаты!
ОГ 105 (100)СМ
ОТ 84 (83)СМ
ОБ 111 (109,5)СМ
ОЖ 100 (99,5)СМ
Ура!!! Ура!! Ура!!!
10
9
Gala *
15.04.2015 12:11
Мои поздравления!!!
Приятно видеть результаты, правда?
Елена
15.04.2015 12:16
Ната
15.04.2015 12:16
Gala *
, да, очень приятно, жаль, что визуально это пока еще не заметно.
Прелистина
15.04.2015 12:20
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Gala *
16.04.2015 02:00
Ната Ли
, если так дело дальше пойдет, то скоро станет и визуально заметно
Юля
16.04.2015 11:02
Отличный результат
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
Олег С.
12-08-2025
Я люблю БАДЫ
Привет всем :) Кому Бады помогли улучшить что то п...
7
98
Татьяна
17-08-2025
Псиллиум отличный суперфуд для организма
Глянув на себя на фото и видео, пришло осознание -...
5
86
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Новые рецепты
Вафли зеленая Гречка + Кабачок и Рисовая мука
Автор
Татьяна
192
5.6
2.2
37.2
4
2
3
Пирог со сливами без глютена
Автор
Лизавета
299.3
4.8
17.2
30.7
3
2
8
Кабачки в медово-масляном маринаде
Автор
Татьяна
122.2
0.6
7.9
11.3
0
3
17
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-08-17
Калорийность:
1170 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%