Блог
Войти
Ната
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ната
15.04.2015 12:08
Ура! Процесс пошел!!!
Вот неделю я уже считаю КБЖУ. И вот мои результаты!
ОГ 105 (100)СМ
ОТ 84 (83)СМ
ОБ 111 (109,5)СМ
ОЖ 100 (99,5)СМ
Ура!!! Ура!! Ура!!!
10
9
Gala *
15.04.2015 12:11
Мои поздравления!!!
Приятно видеть результаты, правда?
Елена
15.04.2015 12:16
Ната
15.04.2015 12:16
Gala *
, да, очень приятно, жаль, что визуально это пока еще не заметно.
Прелистина
15.04.2015 12:20
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!
Gala *
16.04.2015 02:00
Ната Ли
, если так дело дальше пойдет, то скоро станет и визуально заметно
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
8
52
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-04
Калорийность:
1342 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
13
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2