Сантиметры уходят!!

  Со всеми хочу поделиться своей радостью! примерно месяц (с 12.04.) как я сижу на МЗР и уже потеряла в объемах по 3 см. Это талия, бедра, живот. Изначально мой вес был 85 кг, но дети весы сломали, поэтому сейчас взвеситься не могу. А может оно и к лучшему?)) т.к. раньше весы меня очень расстраивали, когда результата не видишь.
  Почему я не наткнулась на этот сайт раньше? Я пробовала различные диеты, но через 2-3 дня срывалась, т.к. мой мозг на запреты реагировал диким желанием съесть именно то, что нельзя.
В итоге, я пришла к выводу, что МЗР именно то, что мне было нужно.Я разрешила себе есть все, но в пределах КБЖУ.
 Успехов всем!