Началось изменение привычек: я полюбила нежирный творог без сахара!

Екатерина Косичкина написал:
Глаза видят наглядно что полезнее и мозг "влюбляется"? удивительно.

очень даже логично) плюс с возрастом привычки, в том числе и вкусовые, могут меняться

Я раньше тоже не любила творог, а сейчас почти каждый день начинаю с него-очень вкусно! (а начиналось все с того, что это просто полезно)

да-да, все верно, все в голове!

Я вот гречку года 4 почти не ела, теперь по три дня в неделю и с удовольствием

Да, у меня с творогом тоже любовь случилась (правда с 9%), а раньше меня от одного вида воротило.Творог с морковью и семечками ооо-чень вкусно!

Я пока не люблю творог в чистом виде,но ем.
Надеюсь скоро полюблю !  !

Не могу есть просто творог без ничего - сухой, в горле застревает. Хоть молоком, но разбавляю.

А я напрочь  разлюбила конфеты. Вот это чудеса!!!

Молочка стала лакомством, раньше была обязаловка.

Татьяна Стрелкова,  вот это точно чудеса! Я от многого могу отказаться, но от них, родненьких, никак

Татьяна Стрелкова,  а вы только от конфет либо от шоколадок, вафель печенья итому подобного тоже отказались?

Жанна Незабудкина,  А Вы попробуйте развести его кефирчиком 1% или йогуртом 1% и добавьте туда мелкопорезанной  кураги или чернослив. Я всегда так делаю. Вкусняшка!!!

мне кажется это с детства так идет: полезное пичкают и соответственно кажется и запоминается невкусным продуктов, а вкусняшки еще вкуснее кажутся. А если подойти ко всему спокойно, то можно распробовать вкус и он покажется даже очень вкусным.

а я в начале своих отношений с МЗР купила  творог 9% и 0,5% одной торговой марки. Так мне по вкусу пришелся 0,5%, такой вкусненький, нежненький , а 9% есть не смогла, кислый и неприятный. Хотя я и не гонюсь за обезжиренными продуктами.

Елена Филиппова,  А зачем избавляться от любви? Можно же баловать себя чуть-чуть иногда. Отметьте в календаре шоколадно-миндальные дни))), но не целый день конечно. У меня философия проста (От бабушки еще)- все можно и нужно организму, просто нужно знать меру. всего по чуть- чуть и тогда организм отблагодарит тебя. А то вдруг он обидится, что Вы от шоколада его "отрезали" и взбунтуется.

Юлия Никитина,  поддерживаю: иногда надо поминдальничать)), у меня есть еда, а есть антидепрессанты. Если выбирать между самыми безопасными способами поддерживать хорошее настроение, то это спорт и какие-нибудь конфеты "ромашка".

Josalina,  

Josalina написал:
а вы только от конфет либо от шоколадок, вафель печенья итому подобного тоже отказались?

Могу съесть зефир, мармелад грамм 20, или что-то из своей выпечки, что не очень сладкое. И то, только в тех случаях, когда углеводов катастрофически не хватает. Правда, мой месячный отказ от сладостей, к особому результату не привел, всего -1кг.

Людмила Каледина,  И я так делаю. Иногда мед чуток добавляю.

Ой-ой,у меня за 2 недели так рацион поменялся и вкусовые предпочтения,что я теперь в супермаркете теряюсь,несёт меня в те отделы,где я отродясь не ходила,а уж про то что и творог мне без ничего понравился и что я гречку стала есть,и что всякие сладости вызывают во мне неприязнь-и говорить нечего. Заразилась вирусом сейчас,но так "влегкую" пришла в аптеку,говорю - дайте что-нибудь для горла,а меня спрашивает провизор - Вам леденцы? меня аж передёрнуло...купила спрей. При мысли ,что каждые 2 часа леденец - тошно стало, а ведь я - умеренная сладкоежка .

Жанна,   Жанна Незабудкина,  моя мама тоже не могла творог без ничего есть и придумала поливать его небольшим количеством кипятка. Вроде особо ничего не меняется, но он немного подплавляется, и масса более влажная становится, и в таком виде она его уже ест с большим удовольствием. Попробуйте, вдруг и вам такой способ подойдет.

Виталий Пушкин,  как всё ужасно! реальность поражает: нами управляют бактерии