Блог
Войти
Софья Ковалевская
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Софья Ковалевская
16.09.2016 09:56
как вы вносите интервальные тренировки?
сегодня делала со старшими детьми интервалку, как записать не знаю. 45 минут бегали наперегонки, прыгали в длину, скакали, приседали, отжимались - а записать не могу(
3
Joy Toy
16.09.2016 10:48
Аэробика - интенсивная / легкая (нужное подчеркнуть).
Софья Ковалевская
16.09.2016 10:50
Joy Toy
, вау, как я сама не догадалась!
Bad Mad
16.09.2016 11:49
аэробика? не?
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Гаспачо
Автор
Ирина
75.3
1.4
5
5.5
11
2
0
Сырники
Автор
Таисия
188.9
17.9
8
9.7
7
0
0
КиШ с цветной капустой
Автор
Светланушка
216
11
10.5
19
4
3
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Tanya Makronetta
2025-08-03
Калорийность:
1138 кКал
Витамины и минералы:
80%
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Aнна Лизa
08-08-2025
О старости
Зарисовка из жизни #один. Будучи годов о шестна...
10
78
Ирина Макс
11-08-2025
Дневник питания и тренировок за 11.08.2025
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня наслаждаемся вку...
9
58
Елена
08-08-2025
Дневник питания за 08.08.2025
Всем добрый вечер от женщины, у которой порядок в ...
7
58