Участники клуба, делитесь настроением, достижениями, ошибками. Мне
нужна Ваша поддержка, я сегодня съела мед 2 чайных ложки и кучу
сладких фруктов. Как ни странно, но по ккал уложилась.
Да, и минус два у меня. За неделю. Вроде бы мотивирует дальше
избегать рафинада - реально лучше стали цифры и рейтинги рациона.
Энергии так точно - несравнимо больше стало. А как вы?