клуб анонимных сладкоежек) Участники, отпишитесь, как проходит день второй

Сегодня выкладываем и комментируем рационы, помним об этом!
Немного о себе. Утро прошло без потерь!
Зная о коварстве жоры после тренировки, наготовила творога с кефиром и сахзамом, бросила туда ежевики. Съела сразу же после кардио, жора не пришёл)
Пока не ломает.
Единственно, сейчас будет свободное время (относительно) и хочется по привычке чайку "с плюшками".
Сейчас сделаю какао с ванилью и достану пару фиников.
Энергозатраты за сегодня уже 1133 ккал