Похоже я разогнала свой метаболизм до состояния, как в юности. Снова приличный минус

6 тренировок в неделю, из них 2 силовые, 2 кардио и 2 интервальные кардио действуют  безотказно. Да, надо выложиться, надо попотеть, надо встать в 6 утра, но видеть минус каждый день фактически - это очень вдохновляет. Самое интересное, что минус даже тогда, когда ничего не считаю и позволяю себе что-то вроде мороженого пломбир или печенья - все равно приличный минус. А когда я не считаю - я превышаю норму примерно на 500 ккал...
Последнее достижение - - 700 за два дня... Вот так.
Я даже задумалась: а не быстро ли я худею?
Для справки: подобный темп продолжается уже третью неделю, до этого было плато тоже недели три.