Вода

плохо, если я превышаю заданную норму воды?

Людмила Каледина 19.04.2015 20:31

Хорошо. Плохо, когда не добираете воды - могут пойти отеки.

Ари Печенюгина 19.04.2015 20:33

Людмила Каледина, Хорошо

в последнее время все время пить хочу, в итоге, вместе с водой в продуктах, выходит 3л в день

Elena Eder 19.04.2015 20:39

Отлично,вода быстро уходит и пользу приносит.

Людмила Каледина 19.04.2015 20:39

Печенюгина Ари, Это нормально.Вот я не могу столько выпить. Приходится себя заставлять.
Запомните: Чем больше воды - тем лучше. Вода снабжает клетки влагой и тем самым выталкивает туже воду из межклеточного пространства, тем самым снижая отеки.Так что пейте сколько хотите. Но, при всем уважении, обратитесь к эндокринологу - чрезмерное потребление воды признак сахарного диабета. Не плохо бы проверится.

Ари Печенюгина 19.04.2015 21:04

Татьяна, отеки немного иногда по утрам есть

Ари Печенюгина 19.04.2015 21:07

Людмила Каледина 19.04.2015 21:10

Печенюгина Ари, Это хорошо!!!

Марина 19.04.2015 21:27

Людмила Алексеева,

Людмила Алексеева написал:
2.8 л воды, столько и выпиваю.

Неужели правда, столько выпиваете ?! Извините, но тогда наверно надо все время находиться рядом с дамской комнатой.
Я в холодное время чистой воды более 1200 л никак , а вот летом могу выпить до 2,5 л.

Ари Печенюгина 19.04.2015 21:31

Марина, ну а в чем проблема? у меня на работе туалет всегда рядом, ну и дома, конечно

Марина 19.04.2015 21:36

Печенюгина Ари, Илона Добриян,