Вот странная штука: зимой хочется лета, а сейчас я просматриваю свои зимние фотографии и с тоской вспоминаю о тех снежных деньках 

Купила платье дабы посетить свадебную церемонию. Так вот, пытаюсь расспросить окружающих, лучше чтобы пояс был спереди или сзади?   
и прошу прощение за качество фотографий, моя мыльница только на такое способна 

Вот я и снова в строю такое удовольствие доставляет составление зеленых рационов  решилась все же купить семечки для добора жиров, чтоб не придумывать себе отмазки относительно неудобства их очистки, купила сразу очищенные  вчера еще пробовала кушать печень и икру минтая вместо печени трески, которую я так и  не осилила, в общем, впечатления те же, что и от печени трески рыбья печень явно не мое Прикреплен дневник питания

Купила тут пошехонский сыр, чтобы запечь мясо по-французски, а там калорийность 860 ккал :o  ну это же опечатка производителей, верно? не может же сыр иметь такую калорийность, это ведь не сало, да и не видела никогда еще сыра с таким высоким содержанием калорий. еще, к счастью, он был в базе мзр, где указано, что калорийность его 350 ккал, записала так, надеюсь, сыр еще не делают из сала или сливочного масла

Ну вот теперь и моя очередь похвастать достижениями в сфере учебы сессия сдана (5 экзаменов) на отлично теперь два месяца отдыха от учебы и лишь работа-работа-работа, благо, что любимая работа  и надо возвращаться к сбалансированному питанию, бжу у меня значительно съехали в пользу углеводов, организм нормальную пищу отказывался воспринимать  и нутриенты, откровенно говоря, порядком обнищали + физ.нагрузки были значительно урезаны, в общем, комбо 

хотела перейти на поддержание (вроде и сама уже довольна, и окружающие заметили перемены к лучшему, а друг вообще сказал, что я малость переборщила и худеть больше не стоит), и вот 5 дней ела почти что без дефицита, а вес неумолимо пополз вверх  завтра снова на похудение, все-таки рано мне шиковать   а как было у тех из вас, кто уже прошел этот этап?

и снова мзр урезал мне белок, ну как так можно? 84 гр   только надкусишь курицу, и все, норма превышена   а физ.упражнения сжигают все меньше калорий   вдобавок произошел какой-то глюк, и все в дневнике дублировалось Прикреплен дневник питания

наконец все зеленое, а я абсолютно сыта!   точнее наконец-то я придерживалась с точностью составленного рациона  включил все любимое, и уже не так и сложно есть на все зеленые полосочки  Прикреплен дневник питания

соотечественники, ну и что тут делать? все было в норме, пока я опять не решила "ну чуууть-чуууть надкусить мяско"   белки и так были чуть в переборе, поэтому даже ела шоколад, чтоб не есть мясо   да и шоколад пробуждает хотя бы мой мозг, а то международное право никак не желает учиться. я и не думала, что во время кд меня может пробить на курицу   спасибо, хоть цикл нормализовался благодаря нормальному питанию Прикреплен дневник питания

ууупсс в первый день цикла мой чудный организм решил потребовать от меня мясаааа   причем ела его холодным прям с общей тарелки   ну спасибо хотя б и на том, что это была не сгущенка  Прикреплен дневник питания