База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Шашлычок 250
Суп Минестроне 400
Ржаные оладьи с горохом 200
Второй салат с горбушей 240
Суп-пюре с ракушками 300
Polpette в помидорах 300
Желе Персик 200
Салат Осень 250
Polpette в лимонном соусе 300
Медальон на капусте 350
Маринад для запекания всего
Грибной суп зимний 350
Ржаные коржики 33
Соус Болоньезе для пасты 250
Рассольник мясной 300
Зефирный десерт Тата 110
Кефаль с картофелем 300-320
Оладьи Тропики 120
Апельсиновый кекс (турция) 160
Первый салат с горбушей 190
Сыр творожный Almette
Гречка с капустой 240
Спагетти-гарнир 100
Соус фасоль с тунцом 300
Соус сырный с Брокколи 330
Шакшука с кабачком 300
Маршмеллоу
Скумбрия в белом соусе 230
Скумбрия в красном маринаде 160
Соус Бешамель 2х 170
Винегрет-Light 180
Пивная курочка 250
Дзаваров долма 300
Кокосовое молоко PLANTO
Том Ям 380
Паста Том Ям AROY-D
Салат Чудо-острый 150
Салат Морковный 160
Салат Брокколи 160
Рыба по-тайски 200
Копейка с сыром 200
Кугель овощной (220)
Творожно-рисовые оладьи 180
Оладьи "Три муки" 160
Капуста Словакия 150
Тефтели на рагу 350
Желе Творог-Шоколад 170
Минтай под маринадом 200
Калитки карельские картофельные
Долма 250
Берокка
Крем-суп из кабачков 250
Салат Мексиканская фантазия 150
Цветная капуста в сливках 300
Соус Брокколи-Песто 200
Паста Шпинат и Песто 300
Баклажаны по-каталонски 220
Овсяники банановые 180
Салат Фасоль-Тунец 160
Ленивый хачапури 250
Грудка в рукаве 130
Капуста-гарнир
Салат с сельдью 213
Скумбрия жареная
Салат Морской 220
Гарам масала
Рагу индийское 200
Котлетки из нута 120
Горбуша в духовке 200
Крем-суп из шампиньонов 300
Копейка 70
Цветная капуста и Брокколи запеченные 150
Сливочная гречка 300
Фаршированные овощи 300
Капуста Коул-слоу 180
Овсяноблин 140
Аевит
Йока с грушей-творогом 130
Рыба в омлете
Ачма Малина 210
Кмпливит 45+
Салат Мимоза лёгкая 180
Луково-Капустный пирог 300
Штрудель быстрый
Лодочки с фаршем (250)
Салат Оливье 300
Индейка с булгуром и тыквой 350
Сибас в фольге 190
Капуста жареная-тушеная 190
Кукуруза в початке отварная 150
Творожное тесто
Горошница 200
Мусака вегетарианская 350
Летнее сотэ Инна 400
Коричневый рис 100
Бадриджанов чшаш 450
Наполнитель к Рикотте Bonfesta
Рикотта БЕЗ наполнителя Bonfesto
Мини вафли Torero
Галета из овса с шоколадом 30
Хумус-соус 40
Кальмары с лимоном 100
Запеченная капуста я яйцами 200 эксперимент
Отруби микс
Карибская смесь с фасолью 220
Карибская смесь
Шарлотка на кефире 200
Булочки-улитки в соусе
Простой яблочный пирог 130
Закуска Творог-Зелень 130
Карбонад
Форель-Сёмга отварная 125
Овощное трио запеченное
Печень с морковкой 180
Морская капуста в сырном соусе
Печенье со злаками
Капустный заливной пирог 200
Отбивная котлета 150
Паштет из тунца Магуро
Кальций Д-3 Никомед
лен вар
Капустная начинка в пироги 80
Тесто заливное дрожжевое 70
Суп из кабачков 350
Капустная запеканка 170
Капустная шарлотка 180
Рыбные котлеты по-еврейски (паровые) 170
Коулсло с кукурузой 190
Икра трески Калининград
Овощное трио
Тыква (Кабачок) с фетой 150
Форель на пару 250
Фрикадельки
Морепродукты коктейль Меридиан 150
Компливит
Кабачковые оладьи с творогом 200
Кабачки в сметане с сыром 200
Капустные оладьи 200
Паста с анчоусами 230
Lady`s Formula
Тыква жареная 80
Табуле салат 150
Овощи обжаренные 150
Чай с лимоном
Картофельная запеканка со шпинатом 275
Блинчики-драники 200
Грейпфрут-бомба 150
Ячневая каша 250
Желе с сухофруктами 215
Хлопья Любятово 4 злака
Пентовит
Харчо наш
Ананасовый салат 190
Кальцемин
Салат Краб с авокадо
Тайский соус
Шоколадный пирог с творогом без глазури
Крокеты бобовые с сыром
Салат-желе
Фунчоза лапша
Фунчоза с овощами 230
Капуста жареная с тофу
Айвовый салат
Запеканка творожная 200
Судак отварной 170
Соус Польский 45
Пирожки печеные с начинками
Пирожки жареные с горохом
Паста карбронара наша
Тыквенный суп с имбирем 350
Соевый фарш
Гречка по-купечески 250
Бульонный кубик
Капустняк-крчик
Наполеон наш
Ессентуки №17
Дзаваров долма
Витрум Вижн форте
Омега 3
Витамины Леди 50
Салат из кольраби
Кофе натуральный 10+150
савоярди
Йогуртовый торт-желе
Крокеты рыбные
Овощной плов с яйцом
Икра мойвы Балтийский берег
Салат Здоровье
Пирог Шпинат-сыр
Сырно-капустный пирог
Плов с грибами и нутом 350
Зеленая фасоль без яйца 200
Чахохбили 400
Тофу жареный с овощами 170
Желе ананасовое 200
Ризотто с фасолью и грибами
Гороховый-Чечевичный суп 400
Бисквитно-фруктовый пирог
Паста с сыром
Просто БОРЩ 400
Яичница с овощами 160
Гратен цвет.капуста и шпинат 250
Наш греческий салат 120
Лодочки сырно-творожные 200
Ленивые голубцы 350
Суп гречневый 350
Рагу по-китайски 220
Гречка-гарнир
Желе Кефир-Банан 185
Треска (Минтай) запеченная 300
Фасолевый суп
Французский рыбный суп
Ризотто с кабачком (Вино) 250
Быстрые Хачапури 175
Картофель тушеный с грибами
Плов овощной азиатский
Винегрет 200
Суп с фрикадельками тофу 350
Рыба по-еврейски
Жаркое Нудли
Кус-кус с овощами 150
Курочка на капусте 350
Рулет с яйцом в лаваше 250
Капустняк-рагу
Аджаб сандал
Свекла с черносливом 80
Сырный суп брокколи 300
Тыквенные оладьи 220
Шаурма диетическая 330
Овощное пюре 120
Отварное мясо
Мюсли и ряженка 50 +100
Рыба в сметане 250
Творог с сухофруктами 200
Баклажановы гарнир Хоровадз
Пшенная каша с тыквой 300
Паста домашняя 45
Закуска Огонек 100
Фаршированные овощи без мяса 400
Мясо в специях
Свекла печеная
Лук жареный
Вареники с творогом
Вареники с картошкой
Вареники с капустой
Коктейль кисломолочный
Вкусная капустка
Рыбно-овощные котлетки 200
Танов апур
Жюльен с грудкой 150
Гратен из брокколи 300
Картофельные блины 250
Суп Синди 300
Рулетики капустные
Соус по-флотски 200
Поливка фасолевая 250
Вареники с ягодами
Овощи по-деревенски 200
Гуляш с галушками 350
Кабачковое рагу 230
Кофейный пирог с черносливом 100
Соус Креветки-Цукини к пасте 150
Рагу овощное 350
Курица в Коле 250 (Китай)
Омлет в пакете 150
Золотой супчик 320
Запеканка кабачковая с сыром 250
Фасоль по-армянски 220
Паста 200
Соус из баклажанов 200 (без Пасты)
Котлеты диетические 180
Огурцы-Помидоры-Сметана 90
Перловка 150
Рулетики из баклажанов 200
Салат Помидор, сыр
Кукурузная каша 250
Айнтопф с копченостями 380
Свекольник на кефире 400
Свекла маринованная (свекольник)
Рыба на овощной подушке 300
Пшеничная каша 220
Щавелевый суп с яйцом 330
Булгур с луком 150
Гуляш кабачковый 250
Крабовый салат с рисом
Крабовый салат 300
Сельдь под шубой 280
Лапша домашняя с бульоном 330
Кислая капуста по-баварски
Рис жареный 100
Кус-Кус гарнир 80
Бигос мой 250
Щи из свежей капусты 350
Кабачки жареные
Салат и редис 50
Плов с птицей 320
Начинка Курица в Бешамель 150
Блины кислые 180 (3 блина)
Ленивые вареники 150
Ягодный морс-желе 200
Сёмга-Форель запеченая
Мясо с овощами в рукаве 350
Окрошка основа 200
Салат Фейерверк 200
Рассольник 350
Салат помидоры-огурцы б/жира 110
Гренки с помидором и яйцо
Картофель с карри
Салат с тунцом 200
Какао
Грибы жарёнка 150
Листовой салат
Рататуй с картофелем
Лобио с киндзой 140-150
Кофе черный
Чечевица и морковь в сметане 300
Сырный суп на бульоне 300
Сырники на завтрак 160
Дикий рис с овощами 100
Блинчики из лаваша
Бульон из птицы с сельдереем
Рыба под маринадом
Мёд
Щи кислые 350
Бурый рис-гарнир 80
Гратен из белокочанной капусты 200
Блины заварные скороспелые 160
Вермишель по-армянски 100
Свежий салат с фетой 70
Бефстроганов лёгкий 200
чай
Чай с молоком
Дамлама 400
Салат Шаурма-Фалафель 150
Фалафель 60
Запеканка творожная с яблоками 200
Творожный соус Шаурма-Фалафель
Уха по-фински 350
Макароны а-ля Болоньезе
Гречневая каша 220
Кофе с молоком
Компот
Булочки с Хоризом
Творожный соус к блинам
Закуска-Гарнир из сладкого перца
Пирог с капустой
Пирог с мясом-рисом
Хлебцы ржаные
Чанахи 500
Капустный блинчик 190
Творог-коктейль 180
Салат Дача
Рулет куриный 140
Яичница с помидорами 180
Кисель фруктово-ягодный
Бртундж
Правильный бутерброд
Овсяная каша 250
Борщ с фасолью 400
Молочный суп 350
Картофельное пюре
Рыба жареная 150
Гуляш-подлива 200
Гренки в омлете
Овощные драники 250
Рисовая каша 220-250
Ленивые ватрушки 140
Манная каша 220
Пшенная каша 250
Йока 160
Пирог с мясом индейки-рисом
Чанахи с томат-пастой
Интересные блоги
Aнна Лизa
18-05-2025
Дневник питания за 17.05.2025
Пять дней довольно честного кето - 30 г углеводов ...
10
92
Светлана
19-05-2025
Дневник питания за 19.05.2025
Лишний вес - это отсутствие вдохновляющих событий,...
13
82
Tanya Makronetta
18-05-2025
Дневник питания за 18.05.2025
Один из моих новых соседей - психолог. Наши дети ...
5
72
Валентина
15-05-2025
Дневник питания за 14.05.2025
Здравствуйте всем! Сегодня решила пойти на крайни...
9
60
Лучшие рационы
Радмира
2025-05-21
Калорийность:
1204 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-05-03
Калорийность:
1225 кКал
Витамины и минералы:
92%
Maximus Otto
2025-05-14
Калорийность:
1228 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Куриная печень
Автор
Анастасия Миронова
120.5
19.6
3.5
2.5
0
5
4
Мадлен-кето
Автор
Елена Петрова
408.8
12.1
37.3
6.3
0
5
5
Салат с крабовыми палочками, помидорами и сыром
Автор
Veronika
83.3
6.5
2.3
8.4
0
2
3