База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
каша злаковая
хлопья зеновые 4 злака
макароны с яйцом
каша овсяная
куриный легкий суп
Печенье смайлики
Ленивый салат морской
кальмар консервированный
Запеканка с фаршем.
Пломбир шоколадный
Маффин
Южный салат
Лазанья субито
Лист лазанья
Соус сырный
Пицца " СУБИТО"
Тесто слоеное для пиццы
Хлеб пшеничный нарезка темный
Мой греческий салат
Салатик
Кальмар тушеный
Салат "Цезарь"
Уха с сайрой
Сайра в масле
Салат с кальмарами
Рыбный пирог
Слоеное тесто пресное
шоколад "Бабаевский" Оригинальный
Сыр "Российский" 50% м.д.жирности
печенье Мзаичный микс
аппеитный салат
фруктовый салат
мой кофе
Мой даниссимо
кофета вафелбная коровка
конфета шок. карамель
салат с морской капустой
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-07-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2025-07-16
Калорийность:
1107 кКал
Витамины и минералы:
80%
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Евгений
14-07-2025
Дневник питания за 14.07.2025
Дневничок под Копирочку))) Бахнул сегодня по утр...
5
88
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
66
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Новые рецепты
Чизкейк с творогом и сливами
Автор
Nelli
175.9
11.4
7.3
15.5
4
1
2
ОЛАДУШКИ из КАБАЧКОВ и КЕФИРА на сковороде
Автор
Марина ИМТ=24,1
148.9
9.2
8.1
9.3
5
0
0
Брокколи и цветная капуста запеченные с соусом ранч
Автор
InnaLandina
149.6
8.2
11.1
3.8
5
4
2