База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Компливит Железо
Творожная запеканка (разваливается)
Йогурт Савушкин Оптималь 0%, черника
Йогурт 1,8 % "Большая кружка" черника-малина
Тушеная капуста SPAR
Батончик Protein Bar
Маффины по Дюкану
Запеченое филе индейки (вариант 1)
Индейка филе (грудка)
Дуовит для женщин
Омега-3 Doppel herz
Витамины Vita formula
Десерт творожный взбитый пастериз. "Творожок" фруктовый, 4,2% "Вишня"
Жаркое из капусты с грибами
Ролл острый тунец
Вафли со вкусом лимона
Демигурт (киви,ананас,зел.яблоко)
Маринованный имбирь
Печень минтая (по-приморски)
Молочный коктейль
Котлеты из цветной капусты
Вареники с картофелем "ЛожкаревЪ"
Питьевой йогурт Valio
Ленивая овсянка
Молочный коктейль (банановый)
Икра мойвы в соусе с копченым лососем
Молочный коктейль
Соус "Dolmio" традиционный
Макароны из твердых сортов пшеницы "Barilla" n.34
Аскорбиновая кислота
Голубцы
Витамины Ундевит
Творог обезжиренный"Домик в деревне" 0,2%
Хлебцы овсяные "Щедрые"
Аевит
Овсяные хлопья Nice Day
Интересные блоги
Алин@
17-11-2025
Дневник питания за 16.11.2025
добрый день, вчера 7365ш.:rose:рацион :think: спо...
9
124
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Elena***
09-11-2025
Вчера весы показали ровно 100. Каждый день вес сни...
7
48
Новые рецепты
Запеканка творожная с курагой
Автор
Кастор Трой
184.2
19.1
2.6
20.5
7
6
2
Бисквитный рулет с шоколадным ганашем кето вариант
Автор
InnaLandina
438.6
10.5
41.6
6.2
0
6
1
Маффины из курочки
Автор
Еленка
136.5
14.6
7.5
2.6
0
4
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%