База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Компливит Железо
Творожная запеканка (разваливается)
Йогурт Савушкин Оптималь 0%, черника
Йогурт 1,8 % "Большая кружка" черника-малина
Тушеная капуста SPAR
Батончик Protein Bar
Маффины по Дюкану
Запеченое филе индейки (вариант 1)
Индейка филе (грудка)
Дуовит для женщин
Омега-3 Doppel herz
Витамины Vita formula
Десерт творожный взбитый пастериз. "Творожок" фруктовый, 4,2% "Вишня"
Жаркое из капусты с грибами
Ролл острый тунец
Вафли со вкусом лимона
Демигурт (киви,ананас,зел.яблоко)
Маринованный имбирь
Печень минтая (по-приморски)
Молочный коктейль
Котлеты из цветной капусты
Вареники с картофелем "ЛожкаревЪ"
Питьевой йогурт Valio
Ленивая овсянка
Молочный коктейль (банановый)
Икра мойвы в соусе с копченым лососем
Молочный коктейль
Соус "Dolmio" традиционный
Макароны из твердых сортов пшеницы "Barilla" n.34
Аскорбиновая кислота
Голубцы
Витамины Ундевит
Творог обезжиренный"Домик в деревне" 0,2%
Хлебцы овсяные "Щедрые"
Аевит
Овсяные хлопья Nice Day
Новые рецепты
Молоки лососевых малосольные
Автор
Ольга Доможирова
155.3
20.8
7.1
4.3
16
1
0
Пицца, тесто из кабачка
Автор
Евгения
152.6
12.4
6.6
10.4
8
4
4
Яблочные вафли
Автор
Еленка
242.8
6.2
8.8
35
4
3
0
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-10-03
Калорийность:
1370 кКал
Витамины и минералы:
92%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
Yanito
2025-10-02
Калорийность:
1425 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Алёна Прекрасная
01-10-2025
Марафон полезных привычек!
Всем снова привет! Не живется мне спокойно, предла...
7
70
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Ирина Макс
25-09-2025
Дневник питания и тренировок за 25.09.2025
Сегодняшний рациончик. :) Вкусные завтрак, обед и ...
9
50