База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Цезарь с криветкой (мой)
Салат креветки, фета и овощи
Картофель с баклажанами (мультивар)
Булгур с тушеной говядиной
Картофель запеченный с овощами
Рыба в соевом маринаде
Бутер тонну
Салат Цезарь
Суп из белых грибов
Суп-пюре тыквенный
Чечевица грибная
Медальоны куриные в рисовых хлопьях Семь холмов
Салат крабовый (мой)
Котлеты из индейки "нежные"
семечки тыквенные острые EDEN
Солянка сборна (моя)
Пирог ягодный закрытый
Отбивная куриная
Творог с помидорамм
Рагу с картофелем и баклажаном в мультиваре
Коврижка постная (моя)
Паста из оливок каламата
Борщ (мой)
Консервы «Говядина тушеная»
Салат овощной (рабочий, вариации)
Макароны ракушки рифленые
Блинчики с яблоком и корицей
Сырок творожный глазированный с кокосовой стружкой
Сыр сулугуни Хинкали с начинкой из творога,зелени
Чай зеленый с жасмином без сахара
Чай черный без сахара
Чай с лимоном без сахара
Кофе растворимый с сахаром
Кофе вареный без сахара
Кофе растворимый Jacobs
Лучшие рационы
Элина
2025-10-01
Калорийность:
1509 кКал
Витамины и минералы:
95%
Ирина Макс
2025-10-02
Калорийность:
1680 кКал
Витамины и минералы:
100%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-10-01
Калорийность:
1691 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Страна дождей
26-09-2025
Дневник питания за 25.09.2025
Ходила к терапевту за справками на спорт (чистая ф...
10
65
Алин@
26-09-2025
Дневник питания за 26.09.2025
добрый вечер, :rose:вчера прошла около 5000ш. вышл...
7
65
Катерина
24-09-2025
Всем доброго дня! У нас сегодня праздник, годовщи...
27
42
Страна дождей
23-09-2025
Дневник питания и тренировок за 22.09.2025
В моем случае оказалось бесполезно пить обезжиренн...
6
54
Новые рецепты
Шарлотка от Шефа
Автор
g74c9ty7vv
319
3.9
16.4
37.9
2
1
1
Салат с тунцом и красной фасолью
Автор
YA.Nadejda
125.8
12
4.3
7.9
14
5
4
Салат овощной
Автор
Татьяна. Путь к себе
18.2
0.9
0.1
3.7
60
0
0