База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Завтрак с чиа (йогурт, чиа, геркулес)
Мясо по-французски
Картофельный суп с вермишелью на сале
Морковный кекс с творожной начинкой
Салат (булгур, огурец, авокадо, оливки)
Салат из морской капусты (капуста, кр. палочки, яйцо, кукуруза, масло)
Фаршированные кабачки
Суп из красной чечивицы
Порей+шампиньоны на бульоне
Салат (редис, брынза, морковь)
Клафути
Паштет из куриной печени с мясом
Салат свекла+морковь+кукуруза
Домашний майонез
Пюре на воде с салом
Овощная зажарка с кабачком
Печеночный торт с кабачком
Апельсиновый кекс из нута
Салат из сельдерея с огурцами и яйцами
Рыбный суп
Фруктовый салат
Заливной пирог с картофелем и сайрой
Салат "Летний" с тунцом
Легкий салат с нутом
Теплый салат из куриной печени и яблок
Тыква в лимонной карамели
Машхурда
Суп-пюре
рыжиковое масло
Пирог с творогом и фруктами
Пирог творожно-маковый
Печенье "Бармак"
Киноа с тыквой
пирожное с творогом и вафлей (вареная сгущенка)
макароны по-флотски
салат яйцо/крабовые полочки/оливки
чечевица с печенью
Красный борщ
Доппельгерц® актив от А до Цинка
Творожно-банановое желе
Карри-суп с чечевицей и тыквой
Запеченные овощи
Соус белый
Манник на кефире с тыквой
Курица на рисовой подушке (только гарнир)
Нутроф тотал+
Бешамель
пицца с грибно-овощным соусом
Жареный хлеб
Соус томатный с кабачками и грибами
Тушеная капуста с овощами
хлебцы Dr Korner медовые
каша овсяная с сухофруктами
Лифтинг-комплекс с гиалуроновой кислотой
Соевое молоко
паста с мясным соусом
пирожное с творогом и вафлей
Шнитцель (маринов.)
Schokoriegel Mini, Keks
Какао-порошок Коммунарка 99,98%
Шоколадные конфеты Merci
Сырники
Торт Наполеон
Пельмени Белорусские
Куриные сердечки, тушеные в сметане
Афганские постные пирожки "Boulanee afgani"
Пиво Zlaty Bazant с лимоном
Салат из креветок, помидоров и шпротов
Овощной салат (салат, помидор, огурец, перец, фета)
Гренки домашние
Говяжья печень в сметанном соусе
Картофельные котлеты для заморозки
Творожные шарики с сметанно-маковой заливке
Салат из морской капусты, крабовых палочек и яиц
Жаркое из куриных сердец с овощами и пивом
Запеканка с курагой
НЕКТАР С МЯКОТЬЮ "ОДЕССКИЙ" ПЕРСИКОВО-ЯБЛОЧНЫЙ, ПАСТЕРИЗОВАННЫЙ
Салат из свеклы, квашеной капусты, фасоли и огурца
молочный суп с овсяными хлопьями
плов с овощами
Рассольник
конфеты Ассорти Коммунарка
Омлет с ветчиной, томатами и сыром
Фундук "Белый пеликан" необжаренный
Шоколад "Коммунарка" горький 68% какао
Печенье "Смертельный номер"
Печенье Вечерний слодыч чахарный
масло сливочное крестьянское
Яичница любимая
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
123
Страна дождей
08-11-2025
Дневник питания за 07.11.2025
Если кому-то интересно продолжение про мою знакому...
12
108
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
7
49
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Гороховый суп пюре
Автор
Наталья
41.2
3.5
0.5
5.7
12
5
0
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Алекс
2025-11-14
Калорийность:
1098 кКал
Витамины и минералы:
80%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%