База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп гречневый
Суп с фрикадельками
Котлеты из кеты
Солянка
морская капуста + крабовое мясо
картофель с аухой в духовке
суп с сайрой и спагетти
Спагетти
суп с шампионами
салат из черемши
солянка с кирицей
бедра тушеные с фасолей
суп с сайрой
бедро цыпленка Амур-бройлер
фасоль белая в собственном соку
морская капуста+яйцо
Рассольник
стейк куриный
морская капуста с крабовыми палочками
ленивые голубцы
фарш домашний
суп с свининой
поджарка свининая
заливное
творог*сметана*сахар
соя
соя пророщенная
навага под маринадом
фарш куриный колбасный
Куриные котлеты на пару
сайра в масле
Салат витаминый
Борщ с курицей
Тушка-цыпленка бройлера 1 сорт
Китайский соус сладко-острый
шпроты в масле
хлеб самбери белый
Сырокопченый бекон Венгерский
Тушеные крылья в мультиварке
звездочки шебекинские
Куриный с рожками
грудка (Амур бройлер) охлажденая
крылья цыпленка-бройлера (Амур бройлер) охлажденая
куриный бульон
Приправа зажарка
рассол
колбаса вечерняя
на второе бефстроганов
плавленый сыр Хохланд
Новые рецепты
Капуста+Гречка тушеные
Автор
Татьяна
93
3
3.1
13.2
0
5
4
Салат с козьим сыром
Автор
Genia
103.9
9.8
4.2
5.6
13
4
2
Латте с маложирным молоком
Автор
Алиса
36
2.3
1.2
4
8
2
0
Интересные блоги
Yanito
19-08-2025
Дневник питания за 19.08.2025
Вот нельзя мне есть после тренировки, я обычно ем ...
4
80
Вредина Елена
20-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем привет. Сегодня на работе заметила такое отл...
4
74
Лара
21-08-2025
Дневник питания за 20.08.2025
Всем доброе утречко! 🤩 Вчера тренировка ног и 118...
5
64
Татьяна
20-08-2025
Проростки Маш (Бобы Мунг)
Чтоб добрать Белка ввела в рацион Проростки Бобы м...
5
61
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-08-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%