База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп гречневый
Суп с фрикадельками
Котлеты из кеты
Солянка
морская капуста + крабовое мясо
картофель с аухой в духовке
суп с сайрой и спагетти
Спагетти
суп с шампионами
салат из черемши
солянка с кирицей
бедра тушеные с фасолей
суп с сайрой
бедро цыпленка Амур-бройлер
фасоль белая в собственном соку
морская капуста+яйцо
Рассольник
стейк куриный
морская капуста с крабовыми палочками
ленивые голубцы
фарш домашний
суп с свининой
поджарка свининая
заливное
творог*сметана*сахар
соя
соя пророщенная
навага под маринадом
фарш куриный колбасный
Куриные котлеты на пару
сайра в масле
Салат витаминый
Борщ с курицей
Тушка-цыпленка бройлера 1 сорт
Китайский соус сладко-острый
шпроты в масле
хлеб самбери белый
Сырокопченый бекон Венгерский
Тушеные крылья в мультиварке
звездочки шебекинские
Куриный с рожками
грудка (Амур бройлер) охлажденая
крылья цыпленка-бройлера (Амур бройлер) охлажденая
куриный бульон
Приправа зажарка
рассол
колбаса вечерняя
на второе бефстроганов
плавленый сыр Хохланд
Лучшие рационы
Оксана
2025-07-08
Калорийность:
1262 кКал
Витамины и минералы:
89%
Елена
2025-07-13
Калорийность:
1184 кКал
Витамины и минералы:
83%
Елена
2025-07-10
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
83%
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Вова
07-07-2025
+3 кг за 2 месяца(((
Давно не писал сюда... В последнее время по весу ...
10
74
Елена
13-07-2025
Дневник питания за 13.07.2025
Всем добрый вечер от счастливой женщины 🌼 Сегодня ...
12
58
Цитрамон
07-07-2025
С Днём рождения меня
Не юбилей, всего лишь 51 🥳🥳🥳
20
47
Новые рецепты
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Омлет с цветной капустой
Автор
Мила Равно
126.6
9.8
8.4
2.2
9
2
0
Шоколадный рулетик
Автор
Анастасия Гречухина
158.6
12.1
4
17.6
0
4
5