Александра

Блог Кулинарная книга База продуктов

Александра

17.04.2015 14:26

Куриные котлеты на пару

Калорийность - 0 кКал; белки - 0 г; жиры - 0 г; углеводы - 0 г на 100 г.

Ингредиенты

Лук репчатый	208 г
Перец черный молотый	1 г
Соль поваренная пищевая	3 г
Манная крупа	34 г
Яйцо куриное	59 г
фарш куриный колбасный	1412 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 2 ч

Описание

В фарш добавляем яйцо, лук, манку, соль, перец и хорошенько перемешиваем.
Потом раскладываем по формочкам и ставим в мультиварку на 15 - 20 мин.

Приятного аппетита!

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	0 кКал	0%
	Белки	0 г	0%
	Жиры	0 г	0%
	Углеводы	0 г	0%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

b-car

В1

Холин

B12

вит.К

Калий

Александра 17.04.2015 14:47

Дарья Скляр, вкусняшка еще как получается Хорошо

сына эти котлетки уплетает за обе щеки С улыбкой

Ирина 17.04.2015 15:41

Александра, Ой, хочу котлетку! Мультиварки у меня нет, как Вы думаете в пароварке получатся? Или лучше в духовке?

Ирина 17.04.2015 15:44

Александра, А фарш сами молите или покупной тоже можно использовать?

Александра 17.04.2015 16:32

Ирина, я думаю везде получится.

Александра 17.04.2015 16:33

Ирина, фарш покупной, времени нет молоть С улыбкой

Жировик 17.04.2015 18:09

это гениально"!! класть еду в формочки чтоб не оставалось следов на белой подствае с дырками. её очень сложно отмыть

Александра 18.04.2015 08:00

Ирина,

Оксана 18.04.2015 08:26

а я вместо манки или хлеба отруби кладу, суперски получается.

Velga Velga 18.04.2015 09:18

Я вместо манки добавляю тертую картофелину и много рубленной зелени прямо в фарш (для себя) или посыпаю сверху (для детей).

trelena 18.04.2015 09:42

Александра 18.04.2015 12:33

Velga Velga, очень люблю зелень, надо попробовать добавить в фарш

Александра 18.04.2015 12:42

Елена Третьякова, лук конечно на любителя, у меня сын любит лук поэтому его и добавляю туда

Velga Velga 18.04.2015 13:51

В микроволновке получится, только в закрытой стеклянной посуде.
Мы когда купили новую квартиру, 3 месяца жили без плиты. Были лишь электрочайник и микроволновка. Всё в ней и готовила. Приноровилась так готовить, что ничем даже её не заменить. Даже сейчас многое в ней готовлю: гречку, курицу, рыбу, овощи, зразы петелинка (такая вкусняшка в микроволновке получается) и многое другое. Получается оч. быстро и вкусно. Главное не пересушить продукты. Для этого всегда накрывайте ёмкость крышкой.

Ирина 20.04.2015 14:39

Приготовила я эти котлетки в пароварке. Ну очень вкусно. Сейчас зашла комментарий написать, смотрю рецепт - забыла манку положить. Всё равно очень вкусно!

Александра 21.04.2015 02:52

Ирина, манку можно и не ложить, они и так сочные получаются

Александра 21.04.2015 06:23

Наталья, это точно. Я еще не пробовала так делать рыбные котлены, ну скором будущем по пробую