База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Домашняя куриная лапша
Паштет печёночный куриный домашний
батончик мюсли
Соус к салату "Цезарь"
Салат "Цезарь" без сухарей и соуса
каша тыквенная с пшеном и молоком
Хлеб из 4-х злаков
Творог зернёный со сливками в баночке 200гр.
Пельмени наши
оладьи на кефире
Солянка с рисом
масло Переясловка 72,5
Вареники ленивые с творогом
сосиски Пятачок
сироп из брусники
оливье
суп гороховый с рёбрышками
Мёд
Кислородный коктейль
Варёная свёкла с горошком
Варёная свёкла с творожным сыром
пирог заливной с яйцом
маринованные кабачки
овощной пирог
фаршированные запечёные помидоры
винегрет
масло растительное
Десерт творожный с персиками
Десерт из йогурта с шоколадом
Брокколи с куриной грудкой
Сырок плавленный Хохланд
борщ домашний
Доширак
творожный продукт Картошка
молоко Переясловка
печень с яблоками и луком
хлеб Московский Колос-пром
салат редис с укропом
майонез МЖК
десерт творожный с какао
какао порошок Российский
творог 5% переясловка
Сгущёное молоко
фарш куриный
куриные котлетки на пару
Салат соя Сашин
завертон с тортильей
пшеничная лепёшка Тортилья
пророщенная соя
соя с морковью и яблоком
мёд в сотах
каша молочная рисово-пшёная
морская капуста с луком и майонезом
Сыр творожный
Заливное куриное
макароны с тушёнкой
гречка с тушёнкой
яичница глазунья с 2яйца
помело
кета отварная
каша рисовая молочная
гречневая молочная каша
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Новые рецепты
Буженина запеченая
Автор
Мила Равно
394.2
17.7
35.1
1.7
4
8
18
Котлеты из булгура
Автор
Еленка
202.5
13.2
12.3
8.9
6
3
2
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Интересные блоги
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
106
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Гуарана
07-11-2025
Не потратила лишних х калорий на кекс, кот обломал...
🎯 День Х настал! Вы же помните мой план — сделать ...
5
58
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41