Маша Ку
06.05.2015 21:21

О срыве...

Последний дневник день с заполнеными данными у меня субота. 
Я не знаю как так получилось, но в суботу в 11 вечера, вернувшись домой, меня осенило и наконецто произошел прорыв в финальном проекте. последующие 48 часов я провела уткнувшись в монитор  питаясь кофем. В понедельник около часу ночи мозги отключились и я таки легла спать. Во вторник я проснулась и решила что надо обязательно сходить в качалку, в которой я не была уже дня три. Поела свой обычный завтрак спортсмена богатыря и сразу двинула в качалку. по окончании трени сьела хлебушка с яичком и поскакала развлекать мужа - именинника. Мужа мы развлекали следущим образом - сначала пошли в его любимый ресторан где подают исключительно алкашку и мясо. Ну фиг с ним с рестораном, после мы пошли делать ему сюрприз в баре где собрались все его друзья. надо было пить, опять калории.... А сегодня утром я проснулась с головной болью жуткой и на автомате пошла по делам не покушавши и ничего, а закончив дела наткнулась на подружку которая была растроена. пришлось утешать - пошли в ресторан кушать морепродукты в сливках и опять алкашка. 
Вернувшись домой я все таки решила что пора возвращатся на верный путь и  залезла на весы, посмотреть с чем дело имеем. Все оказалось не так плохо как я ожидала. Даже лучше, я увидела на весах цифру 53 которую не видела уже года 3 и даже перестала верить что я могу ее когда то еще увидеть. 
Вот теперь сижу голодная, не могу толком подсчитать сегодняшний калораж и не знаю что можно есть. так не хочется сейчас обожраться и чтобы завтра эта волшебная цифра исчезла (после цифры 53 идет .8, так что все на волоске).... а еще больше я боюсь что в результате голодного пайке прошедших пары дней. мне теперь каждый грам обернется килограмом.  
эх....

 3 
 6
Дана 06.05.2015 21:36
кушайте травожок или любые другие белки с овощами или без. и не переживайте так за показания весов. с одной стороны понятно что красивая цифра радует глаз - с другой - это все условности. главное общая тенденция. и каллораж главное чтобы не за сутки был правильным, а в течение недели в среднем. так что кушайте творожок и радуйтесь жизни ))))

хотя что я говорю - Вы же сами все наверняка лучше меня знаете!
06.05.2015 23:21
fа я после праздничных дней с алкоголем наоборот стала есть сытную еду -белки с углями -кашу пшенную с индейкой или с печенью куриной. Долго сыта.а раньше все легкое пыталась есть,так жор настигал
Маша Ку 07.05.2015 05:25
Дана, травожок наше все))
rangy,  жор штука жестокая. мне обычно и легкой еды зватает чтобы он не просыпался, но если я вдруг пропущу прием пищи и стану голодной то все.... желудок без дна. как у хомячка))
Дана 07.05.2015 10:49
кстати, вот сейчас вспомнила, что алкоголь- он же выводит воду из организма. синдромы похмелья схожи с обезвоживанием. так что возможно именно этим объясняется красивая цифра на весах: вода ушла.
Маша Ку 07.05.2015 17:05
Дана,  ну зачем ты так со мной(((
Дана 07.05.2015 17:29
Маша Ку, да, я плохиш 
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы