Блог
Войти
Маша Ку
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Маша Ку
07.04.2015 10:36
Доброе утро))
вот что я нашла с утра в интернете и сразу решила побежать в качалку. а вы уже седня сделали зарядку?
https://www.youtube.com/watch?v=IWu9o5zrj3g
8
12
Алла Козлова
07.04.2015 10:40
Я тоже где-то видела, как толстенький дядечка на беговой дорожке зажигал))
Лaра
07.04.2015 10:41
Классно паренек двигается, мне бы так. И, соответственно, очень красивое тело.
Маша Ку
07.04.2015 10:43
Алла Козлова
, толстые жгущие дядечки это мило)) только не буде мна них равнятся))
Лaра
, шаг за шагом, главное желание и будешь дивгаться не хужею а учитывая то что ты девочка, то скорей всего лучше. мы девочки во всем лучше))
Алла Козлова
07.04.2015 10:46
Маша Ку
, Главное не то, что он толстый, а то, что он спортом занимается. Может он толще был, когда начинал)
Маша Ку
07.04.2015 10:48
Алла Козлова
, ты права. наверно я просто привыкла к тому что люди жиреют и считают это нормой, и на автомате включаю скептику...
Екатерина
07.04.2015 10:54
Клас!!! Особенно кувырок назад - СУПЕР!!!
Anna Banana
07.04.2015 10:59
позитивненько
Стелла
07.04.2015 11:01
дорожку одолжите))))))))
ибо на улице дождь и грязь)))
Маша Ку
07.04.2015 11:05
Стелла
, что мне снег, что мне зной, что мне дождик проливной, когда мои НОЖКИ со мной!)))
Стелла
07.04.2015 11:06
Маша Ку
, точно) бережем ножки в тепле и сухости))))
Маша Ку
07.04.2015 11:07
bird bird
24.04.2015 14:00
супер! отличный вариант тренинга на дорожке, если бегать надоело )
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Творожно протеиновый кекс
Автор
Zoteeva
126.9
14.8
3.6
9
8
2
1
Сырники
Автор
Елена Образцова
180.3
20.2
5.4
11.8
5
0
0
Камбала запеченая с чесночным маслом
Автор
Елена Образцова
177
16.5
4.3
2
1
0
0
Интересные блоги
Страна дождей
14-05-2025
Дневник тренировок за 13.05.2025
Вчера на кравмаге я работала в паре с крохотной де...
21
154
Светлана
13-05-2025
Дневник питания за 12.05.2025
Кто много бегает, тот много ест и не толстеет!Мне ...
20
141
Страна дождей
11-05-2025
Дневник питания за 11.05.2025
Кажется, я уже писала такой пост, но не грех повто...
25
127
Светлана
10-05-2025
Дневник питания за 10.05.2025
Первые беговые 30 км - 31200 беговых шагов на пул...
14
65
Лучшие рационы
Елена
2025-05-12
Калорийность:
1058 кКал
Витамины и минералы:
82%
Tanya Makronetta
2025-05-16
Калорийность:
1209 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-05-14
Калорийность:
1150 кКал
Витамины и минералы:
80%