Блог
Войти
Ирина Мосина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ирина Мосина
06.04.2015 22:41
Дневник питания и тренировок за 06.04.2015
Первый день в МЗР. Пробный шар сделан.Пока вроде все понятно.Хотя у нас продукты имеют другие данные(калорийность,БЖУ),а создавать свою базу отнимет массу времени ,да и данных по нутриентам ,наверное,негде взять... Прикреплен дневник питания
2
8
Предыдущая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Десерт творожный
Автор
Надежда
115.5
9.8
6.4
4.6
0
0
0
Мятный творог
Автор
Елена Образцова
101.3
10.6
4.1
5.5
4
0
0
Салат с консервированным тунцом
Автор
Елена Образцова
109.1
11.4
6.1
1.6
11
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2025-06-12
Калорийность:
1047 кКал
Витамины и минералы:
81%
Алёна Прекрасная
2025-06-04
Калорийность:
1305 кКал
Витамины и минералы:
100%
Радмира
2025-06-04
Калорийность:
1139 кКал
Витамины и минералы:
86%
Интересные блоги
Виктория Акилина
11-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Сон 5 часов 55 минут Шаги 8532 Сегодня с подруго...
7
215
Aнна Лизa
12-06-2025
Ну все, теперь и на МЗР аудитория сообразила, что ...
9
86
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
58
Страна дождей
12-06-2025
Дневник питания за 11.06.2025
Был тут перец, который утверждал, что при снижении...
6
50