База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
овсяное печенье для перекуса
Тыквенная запеканка
Баклажаны запеченые
белковый омлет
каша с фруктами
Греча со свининой
Салат овощной со сметаной
салат с кириешками
свинина с фасолью
курица с фасолью
пирожки с картошкой
картофель тушеный со сметаной
котлеты
капуста тушеная со сметаной
пирог с картошкой
картофельная запеканка с яйцом
паровые котлеты с капустой
Морковный пирог с апельсином
Салат из свежих овощей
Паровые котлеты с овощами
овощной салат с майонезом
Творожный десерт с фруктами
Паштет рыбно-овощной
Омлет из белков
Пирог с фаршем и сыром
Морковный пирог с бананом
Печенье ORION ChocoPie
Морковный салат со сметаной
Капустная запеканка с курицей
Чизкейк диетический
Творожно-яблочный пирог
Салат из свеклы с изюмом и натуральным йогуртом
Кефирный десерт
Пирог с капустой заливной
Суп с фрикадельками
Овсяное печенье с тыквой
Овсяное печенье
Свекольный салат с изюмом
Чай с молоком
Пирожное "Картошка"
кукурузные хлопья
творожная запеканка с яблоком
манник
курица в томатном соусе
рулет с курицей и сыром
капуста с куриной грудкой
рис с куриной грудкой
макароны с мясом
тыквенно-яблочная запеканка
пирожки со щавелем
Салат морковно-яблочный
Пирог с сырком и рисом
творог с яблоком
Макароны с яйцом
Салат с тунцом
Каша гречневая с куриным фаршем
Песочный пирог с повидлом
Кукурузная каша
Каша овсяная быстрого приготовления со сливками
Свекольный салат
Профитроли каприз
Пицца
рис с мясом
каша манная
Мой суп с квашеной капустой
Цикорий порошкообразный растворимый
Цикорий мой
Элевит
Калия йодид
мой омлет
каша геркулесовая
Лучшие рационы
Алла
2025-11-05
Калорийность:
1320 кКал
Витамины и минералы:
95%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Алла
2025-11-11
Калорийность:
1430 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
ОдинИзСорока
07-11-2025
Дневник питания за 06.11.2025
Третий день голодания на воде проходит вполне норм...
2
108
Юлия
07-11-2025
Крик о помощи. Как вы снимаете стресс?
Оставляйте идеи и собственные наблюдения, пожалуйс...
6
99
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Новые рецепты
Котлеты из телятины с сыром Шольбрун
Автор
InnaLandina
264.5
25.2
17.8
0.8
0
2
1
Сырники с геркулесом
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
200.7
24.9
5.9
11.4
9
8
2
Суп с чечевицей и грибами
Автор
Наталья
38.7
3
0.8
5
18
4
0