База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
скумбрия под горчицей с майонезом
печень по строгановски
щи с кислой капустой
бедро куриное в маринаде
винегрет
рулет филе с черносливом
рыбий жир витаминизированный
вода минеральная Минская 4
картошка с тушенкой
селедка под шубой
суп из консервов скумбрии
салат с черносливом
филе курицы с перцем и морковью
суп грибной
свинина с картошкой и грибами в горшочках
суп с фрикадельками
куриные сердечки в сметане
филе курицы в маринаде
лисички со сметаной
каша из перловых хлопьев
перловка с тушенкой
суп пюре с грудкой
суп-пюре из шампиньонов
салат крабовые палочки с пекинкой и кукурузой
ребрышки с картошкой
скумбрия в фольге
салат редис огурец пекинка
капуста тушеная
рулет из лаваша с курицей
Холодник
вареники с черникой
щи со щавеля
плов с грудкой и грибами
желудки со сметаной
суп гороховый
Суп куриный
салат редиска огурец
плов с сердцами куриными, горошком и морковью
куриные сердца с горошком
смузи апельсин, яблоко, банан
борщ
каша из гречневых хлопьев
смузи из груши, банана, киви и шпината
печеночный торт
Суп фасолевый
салат морская капуста с крабовыми палочками
морская капуста маринованная
капуста тушенная с морковкой
жаркое из говядины
печень говяжья с морковкой
салат с крабовыми палочками
плов с грудкой
омлет
рубленные котлеты из свинины
пицца из кабачка
американский яблочный пирог
блинчики из кабачков
плов из куриных бедрышек
кабачки жаренные
ленивые голубцы
капуста огурец
каша овсяная с сухофруктами
печень свинная с морковкой
кофе с молоком
напиток из цикория с добавлением молока
плов со свининой
спаржевая фасоль
грудка с грибами
печеночные блинчики
морская капуста, яйцо, пекинка
печень куриная с морковкой
салат огурец помидор
каша рисовая
рубленные котлеты из курицы
овсянка с сухофруктами
салат дайкот огурец перец
жаркое из курицы
огурцы лук дайкот
Интересные блоги
J-D
05-08-2025
Работает ли подсчёт калорий, если не вся пища усва...
Вопрос об усвояемости пищи часто вызывает сомнения...
12
123
Света Бор
03-08-2025
Эксперимент набирает обороты . Вчера вместо ужина ...
5
98
Андрей_ANDY
08-08-2025
Промежуточные итоги 3 месяца с МЗР
Ну, сегодня уже 97.4 кг:D За три месяца минус 13,6...
27
71
Aнна Лизa
03-08-2025
Многократно замечала, что
максимальный уровень показателей `сытость - энерги...
5
90
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Катерина
2025-08-02
Калорийность:
1141 кКал
Витамины и минералы:
81%
Tanya Makronetta
2025-08-06
Калорийность:
1273 кКал
Витамины и минералы:
86%
Новые рецепты
Тартар из тунца
Автор
Ирина
118.4
11.8
6.9
1.4
17
6
11
Соус из перцев и томатов
Автор
Светланушка
38.7
1.9
0.2
7.2
28
0
0
Бутер с рыбным риетом
Автор
Светланушка
125.3
11
3.8
11.1
15
1
0