База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Приправа карри
Хлопья овсяные Экстра
Икра красная из морской капусты
Халва арахисовая
Лапша длинная
Щи из банки
щи из свежей капусты "Green Brim" (заправка в суп)
Скумбрия запечёная в духовке
Мюсли , банан и шоколад
Хлебцы "ОГО!"
Салат "витаминный"
яблоко
Овсяные хлопья Геркулес "Русский продукт"
Цикорий растворимый Elite
Сардинелла "рыбное меню"
запеканка с тыквой
Слоёный десерт со злаками "Полёт"
ТАН "Милава"
заправка для окрошки
Печенье овсяное "5 злаков"
Крабовые палочки "Каждый день"
Суп рыбный, со шпинатом из горбуши
сыр плавленый "Янтарь"
Борщ
Томатная паста "Краснодарская" с солью
заправка для борща
котлета капустно-морковная
какао с белком
Какао Nestle Opti-Start
Протеиновый батончик IRONMEN
Капуста тушёная с морковью и луком
Желе из желе "русского продукта"
Желе "русский продукт"
Плов куриный
каша овсяная "Геркулес" на воде
Кофе с молоком 1,5%
салат из редиса с огурцом
Суп рассольник на воде
крупа перловая (варёная)
крупа овсяная варёная
овсяная каша
Пепси Light
омлет с луком
Интересные блоги
Aнна Лизa
09-11-2025
Ходила тут в поликлинику, а там рядом такое устрои...
Можно постоять, послушать и о душе подумать перед ...
10
92
Elena***
13-11-2025
Об интуитивном питании 🤦♀️🫢
Как-то так получилось, что вчера за целый день нае...
9
58
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41
Новые рецепты
Морковный кекс с орехами
Автор
April
331.6
8.5
16.1
38.3
7
4
4
Завтрак в лаваше с форелью
Автор
Марина
130.8
9.3
7.5
6.3
14
4
0
Пирог заливной с капустой
Автор
April
160.2
8
6.9
16.6
8
7
1
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-11-13
Калорийность:
1000 кКал
Витамины и минералы:
89%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Катерина
2025-11-05
Калорийность:
1338 кКал
Витамины и минералы:
90%