Блог
Войти
Ольга Пономарёва
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Ольга Пономарёва
29.10.2017 04:34
Схоже моё поведение с Юлией Баль тп\такое же не постоянство Но рада что нашла единомышленников
Схоже моё поведение с Юлией Баль тп\такое же не постоянство Но рада что нашла единомышленников
Ольга Пономарёва
28.10.2017 17:13
Здравствуйте Вот решила похудеть в очередной раз Подумала что вместе веселей Борюсь с лишним весом в...
Здравствуйте Вот решила похудеть в очередной раз Подумала что вместе веселей Борюсь с лишним весом всю жизнь но срываюсь Принимаете новичков ?Даи советы бывалых не будут лишними Думаю что возраст не помеха Не хочу быть Развалюшкой
12
21
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Меренговый рулет со сливочно-яблочным кремом
Автор
Мила Равно
166.9
8.8
10
10.8
9
13
24
Мармелад Ягодный домашний
Автор
Татьяна
64.9
0.8
0.3
14
8
3
20
Блинчики с печенью
Автор
April
180.8
12.1
6.4
18.4
13
1
1
Лучшие рационы
Ирина
2025-11-16
Калорийность:
1214 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна Власова
2025-11-15
Калорийность:
1401 кКал
Витамины и минералы:
96%
Элина
2025-11-01
Калорийность:
1365 кКал
Витамины и минералы:
94%
Интересные блоги
Ирина Макс
15-11-2025
Дневник тренировок за 15.11.2025
Сегодняшний рациончик. :) Всего понемногу - порабо...
10
74
Надежда
12-11-2025
Дневник питания за 11.11.2025
Добрый день! Сон 6-30 Шаги 10 000 За день съела, ...
3
62
Ирина1105
13-11-2025
Горжусь собой! Вчера, в офисный день, магическим о...
7
55
Yanito
13-11-2025
Дневник питания за 13.11.2025
Как жарить без масла? Я жарю на пекарской бумаге, ...
16
41