Говядина 1 кат. | 200 г |
Куриная грудка (филе) | 200 г |
Лук репчатый | 80 г |
Морковь, красная | 100 г |
Чеснок луковица | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 126.2 кКал | 7.49% | |
Белки | 14.8 г | 19.47% | |
Жиры | 6.1 г | 10.89% | |
Углеводы | 2.9 г | 1.32% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 74.2 г | 3.26% |