Элла

Блог Кулинарная книга База продуктов

Элла

23.04.2015 13:01

Дневник питания и тренировок за 23.04.2015

Сегодня первый день, когда я пытаюсь проанализировать свое питание. Скрупулезно заношу в дневник все, что ем. Вечером посмотрю на результат.

1

11

Мы белые и пушистые 23.04.2015 13:05

залезла посмотреть, а дневника нет

Ann 23.04.2015 13:26

Будем ждать результатов)

Элла 23.04.2015 13:37

Мы белые и пушистые, будет, я только начала эксперементировать, еще не все освоила)))

Прелистина 23.04.2015 13:57

Ждем-с дневничок!!! Удачи! Все получится Хорошо

Хорошо

Элла 23.04.2015 14:05

Прелистина, спасибо!

Элла 23.04.2015 14:29

Елена П., обязательно, только вот просматриваю то, что наела до обеда и полезностей ноль)))

Элла 23.04.2015 14:40

Елена П., да, с водой проблем нет)))) 2 л в день получается.

Мы белые и пушистые 23.04.2015 15:57

Элла Ev, ждем-с С улыбкой

С улыбкой

Лучшие рационы

Алёна Прекрасная

Калорийность: 1305 кКал

Витамины и минералы: 100%

Татьяна. Худею.

Калорийность: 1270 кКал

Витамины и минералы: 93%

Катерина

Калорийность: 1257 кКал

Витамины и минералы: 88%

Интересные блоги

Новые рецепты

Азу, говядина, филейная часть, спаржа, капуста

Автор Алла

Автор ДЖЕЙХУН

Мойва тушеная со сметаной

Автор Марина Ясинко