База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Оладушки кабачкрвые
Кокосовая мука
Сыр мягкий каймак
Кокосовая манна
Яблочная клетчатка
Говяжий жирный
Икра грибная Верес
котлета для бургера индейка
греческий йогурт 2% савушкин
коврижка постная с черникой
Цитрон
сырники с соевой мукой
протеиновый батончик
красный бархат
Биопротеиновая Активия
Астраханская закуска
Протеин клубника(простар)
Овсяные блины
плов с индюшей
икра моя с минтаем
икра черная водоросли
овощнойсалат
суп из цветной капусты
салат из фасоли
кексики
морская капуста
кулич
чай
мед липовый
геркулес с фруктами
хлебцы ржаные
икра моя
икра красная водоросли
икра мойвы с.с
творог мягкий савушкин 0%
салат овощной
отруби овсяные
мюсли с орехом
капуста с фаршем
свекольный салат
котлеты куриные
фарш для котлет куриных
сыр домашний карат
фарш куриный 12жира
мажитель
творог вкусный день 5% мягкий
хлеб виру
йогурт оптималь
витаминный напиток
витамины
данисимо с клубникой
хлеб тихвинский
борщ
салат из капусты
био- йогурт 5витаминов
Лучшие рационы
Радмира
2025-08-07
Калорийность:
1026 кКал
Витамины и минералы:
82%
Maximus Otto
2025-08-21
Калорийность:
1243 кКал
Витамины и минералы:
93%
Maximus Otto
2025-08-07
Калорийность:
1168 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Паста с пармезаном
Автор
Алиса
153.7
6.1
6.5
17.5
5
3
0
ПОМИДОРЫ ленивые
Автор
Марина ИМТ=24,1
58.6
1.1
3.2
5.9
14
3
12
Хлеб из псиллиума
Автор
Татьяна
87
7
5.2
3.2
6
0
0
Интересные блоги
Света Бор
13-08-2025
Чтоб растопить жировые отложения скопления нужно в...
3
161
Aнна Лизa
22-08-2025
Про везение
Сегодня, отрезая себе порцию сливочного масла к за...
13
141
Лизавета
16-08-2025
Дневник питания за 16.08.2025
Вот так прошёл сегодняшний день. Попыталась следит...
3
120
J-D
14-08-2025
Доступны ли женщинам `тяжёлые тренировки`?
Одним из наиболее устойчивых и распространённых за...
6
99