26.07.2017 07:14

Итак, вчера мы выяснили, что многие употребляют сладкое и заменить его не могут, а впихивают в рацио...

Итак, вчера мы выяснили, что многие употребляют сладкое и заменить его не могут, а впихивают в рацион без ущерба для себя!
Новый вопрос в массы!!!
Взвешивание порции - каждый делает? Или всё таки это некая норма, тарелка, бокс, по которому можно ориентироваться? Это не говоря о штучных товарах...
Всем Доброго утра и хорошего дня!!!

Наталья 26.07.2017 07:19

Доброе утро! Я взвешиваю дома всегда, даже кофе, потому что могу налить по разному, даже в одну и туже кружку (глаз далеко не алмаз) )))) только на работе пишу примерно, не знаю точно сколько наливаю кипяточку...)))

Reaton 26.07.2017 07:27

Конечно взвешивать необходимо абсолютно все,нельзя в том числе и доверять производителю который зачастую указывает вес продукта который не соотносчится с реальностью,иначе каким образом вы сможете учесть все?

Ujik 26.07.2017 07:59

Я все взвешиваю. Иначе смысла нет.

Владимир Герасимов 26.07.2017 08:07

Ясно. Тоже все взвешивал, а сейчас вот весы сломались... Просто вот взяли и сломались! Показывают только 0...
Надо брать новые весы!!!

Наталья Данина 26.07.2017 08:10

Взвешивать! Даже в пачке творога на которой написано 180г при взвешивании может показать другие цифры, попадались пачки и по 169г , и 175г, так что написанному верить можно, но лучше проверять.

Reaton 26.07.2017 08:14

Владимир Герасимов, весы да ломапются со временем особенно от попадания в них внутрь воды если они не явялются водонепроницаемыми,у меня были Athlanta ath802,точность меня устраиваила сторят щас всего 700руб

Елена К 26.07.2017 08:19

Еду взвешиваю, воду и чай с кофе лью на глаз, думаю, что погрешность в 10 мл погоды не состроят

Алла Дин 26.07.2017 08:20

Не взвешиваю только воду и весовые продукты, например фасованный фарш (верю производителю, уже убедилась, что он не обманывает))

Елена Gabidullina 26.07.2017 08:25

С вечера все взвешиваю, записываю, беру в контейнерах на работу.

Елена Gabidullina 26.07.2017 08:27

Я пробовала без весов. Первые 2-3 дня, думаю, сколько примерно, а потом.... все, либо начинаю все подряд без разбору есть, либо весы достаю!

Змей искуситель 26.07.2017 08:28

Всегда взвешивание, даже если на упаковке написан вес. С углями не хочется шутить.

Ирина 26.07.2017 08:33

Я вот перестала взвешивать и вес ,,поперек,, .нежную как опять начать.очень много времени занимает взвешивание, подсчёт продуктов в блюде.

Змей искуситель 26.07.2017 08:44

Ирина, только упрощать блюда. Взвешивание и запись у меня занимает 5 минут )

Ева Михно 26.07.2017 09:08

Порции всегда взвешиваю, а вот блюда стандартные, типа супов/котлет и т.п., могу не взвешивать. Пару месяцев поигралась, а потом поняла, если рецепт стандартный, то разбег калорийности на 100 г выходит всего несколько калорий. Не такая уж большая погрешность, на мой взгляд

Владимир Герасимов 26.07.2017 09:38

Ева Михно, да, думаю не очень отразиться. Смотрю Блогеров на Ютубе - они каллорийность тоже на глазок рассчитывают. Но там такие парни, которые набирают массу, сушатся. Мне пока бы сбросить ещё =)